Kaletez - Die originale bretonische Buchweizen-Galette
Authentische Galettes de Sarrasin aus der Bretagne: Hauchdünne, nussige Buchweizen-Pfannkuchen, die traditionell herzhaft mit Ei, Schinken und Käse gefüllt werden.
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Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Contributors
Veröffentlicht: 16.02.2024
Aktualisiert: 16.02.2024
Importierte Schwierigkeit: normal
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Kaletez ist der bretonische Name für die weltberühmte Galette de Sarrasin. Dieses Gericht entstand aus der Notwendigkeit heraus, da Weizen im feuchten bretonischen Klima schlecht wuchs, während der genügsame Buchweizen (Sarrasin) prächtig gedieh. Heute gilt die knusprige, glutenfreie Galette als kulinarisches Wahrzeichen der Bretagne.
Zubereitung
Teigzubereitung
-
1
Trockene Zutaten mischen
Gib das Buchweizenmehl zusammen mit dem groben Meersalz in eine große Schüssel und vermenge beides kurz.
-
2
Wasser einarbeiten
Füge das kalte Wasser schluckweise hinzu und rühre dabei kräftig mit einem Schneebesen oder Holzlöffel, um Klümpchen zu vermeiden.
- 💡 Kräftiges Schlagen bringt Luft in den Teig und sorgt für die typischen kleinen Löcher.
-
3
Teig verfeinern
Rühre das Ei (falls gewünscht) unter, bis ein glatter, flüssiger Teig entsteht.
Ruhephase
-
4
Teig ruhen lassen
Decke die Schüssel mit einem Tuch ab und lasse den Teig für mindestens 2 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank quellen.
- 💡 Die Ruhezeit ist essenziell für die Bindung und das Aroma des Buchweizens.
Ausbacken
-
5
Pfanne vorbereiten
Erhitze eine flache Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe und fette sie mit etwas gesalzener Butter ein.
-
6
Galettes backen
Gib eine Kelle Teig in die Pfanne und schwenke sie sofort, damit sich der Teig hauchdünn verteilt. Backe die Galette für 1-2 Minuten, bis sich die Ränder lösen und knusprig werden.
-
7
Wenden und Füllen
Wende die Galette, belege sie nach Wunsch (z.B. mit Käse, Schinken, Ei) und klappe die Ränder zur Mitte hin ein.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - GaletteCidre.JPG - Foto: Ji-Elle - PUBLIC DOMAIN
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