Jianbing - Chinesischer Streetfood-Crêpe mit knusprigem Wonton-Cracker
Der König des chinesischen Streetfoods: Ein herzhafter Crêpe aus Mungobohnen- und Weizenmehl, frisch auf der Platte zubereitet. Bestrichen mit Ei, verfeinert mit aromatischen Saucen, frischen Kräutern und dem unverwechselbaren 'Baocui'-Knuspercracker. Das perfekte, texturenreiche Frühstückserlebnis.
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Zutaten
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60 g🥄Mungobohnenmehl
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60 g
WeizenmehlType 405 - 250 ml
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4 Stück
EierGröße M -
4 Stück🥄Frühlingszwiebeln, fein gehackt
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1 Stück🥄Koriander, grob gehackt
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2 EL🥄Schwarzer Sesam
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4 EL🥄Süße BohnensauceTianmianjiang
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2 EL🥄Chili-Knoblauch-Sauceoptional
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4 Stück🥄Frittierte Wonton-Blätter oder BaocuiKnusper-Cracker
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1 Stück🥄Eisbergsalat, klein geschnittenoptional
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 16.02.2024
Aktualisiert: 16.02.2026
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
💡 Wusstest du schon?
Jianbing gehört zu den beliebtesten Frühstücksgerichten Chinas und blickt auf eine Legende zurück, die bis in die Zeit der Drei Reiche (220–280 n. Chr.) reicht. Angeblich erfand der Stratege Zhuge Liang das Gericht, um seine Soldaten schnell und nahrhaft zu versorgen, indem sie den Teig auf ihren Schilden über dem Feuer backten. Heute ist es aus den Straßen von Tianjin und Peking nicht mehr wegzudenken.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Teig anrühren
Vermische das Mungobohnenmehl und das Weizenmehl in einer Schüssel. Füge das Wasser nach und nach hinzu und rühre mit einem Schneebesen kräftig, bis ein glatter, klümpchenfreier Teig entsteht. Lasse den Teig für etwa 10-15 Minuten ruhen, damit sich das Klebereiweiß entspannen kann.
- 💡 Die Konsistenz sollte etwas flüssiger als bei Pfannkuchenteig sein, ähnlich wie Sahne.
-
2
Saucen und Toppings bereitstellen
Hacke die Frühlingszwiebeln und den Koriander. Stelle die Saucen, den Sesam und die frittierten Cracker griffbereit an den Herd, da das Backen später zügig gehen muss.
Zubereitung
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3
Crêpe ausbacken
Erhitze eine große Pfanne auf mittlere Hitze und pinsele sie leicht mit Öl ein. Gib eine Kelle Teig in die Mitte und verteile ihn sofort dünn und kreisförmig mit einem Teigrechen oder durch Schwenken der Pfanne.
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4
Ei hinzufügen
Sobald der Teig leicht antrocknet, schlage ein Ei direkt auf den Crêpe. Zerdrücke das Eigelb mit dem Pfannenwender und verteile das Ei gleichmäßig über die gesamte Oberfläche des Fladens.
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5
Würzen
Bestreue das noch feuchte Ei großzügig mit den gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und dem schwarzen Sesam. Lasse es kurz stocken.
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6
Wenden und Saucieren
Wende den Crêpe vorsichtig, sodass die Eierseite nun unten brät. Bestreiche die Oberseite (die Teigseite) zügig mit der süßen Bohnensauce und nach Belieben mit der Chilisauce.
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7
Füllen und Falten
Platziere den knusprigen Cracker (Baocui) und etwas Salat in der Mitte. Falte die Seiten des Crêpes über die Füllung zur Mitte hin und klappe ihn dann noch einmal in der Mitte zusammen, sodass ein handliches Paket entsteht.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - 煎饼馃子制作过程5.jpg - Foto: Amazingloong - CC BY-SA 4.0
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