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Jau Gok (Yau Gok) – Knusprige süße Glücksteigtaschen
Fingerfood Frittiert Teigtaschen Kantonesisch Chinesisches Neujahr Glücksbringer 🌍 Asiatische Küche 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Backen

Jau Gok (Yau Gok) – Knusprige süße Glücksteigtaschen

Jau Gok (auch Yau Gok oder Gok Zai) sind traditionelle kantonesische Teigtaschen, die besonders zum chinesischen Neujahr beliebt sind. Ihre Halbmondform erinnert an alte Goldbarren und soll Reichtum und Glück für das kommende Jahr bringen. Diese süße Variante ist mit einer aromatischen Mischung aus Erdnüssen, Sesam und Kokos gefüllt und wird goldbraun knusprig frittiert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    200 g
  • 🥄
    Reismehl
    oder Klebreismehl für mehr Biss
    50 g
  • Schweineschmalz
    Schweineschmalz
    oder Pflanzenöl; für den Teig
    2 EL
  • Ei
    Ei
    groß
    2 Stück
  • Wasser
    Wasser
    kalt
    50 ml
  • Erdnuss
    Erdnuss
    geröstet und grob gemahlen
    100 g
  • 🥄
    Sesamsaat
    weiß, geröstet
    50 g
  • 🥄
    Kokosraspel
    50 g
  • Zucker
    Zucker
    fein
    80 g
  • 🥄
    Öl
    z.B. Erdnuss- oder Rapsöl; zum Frittieren
    1 l
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

95 kcal
2,7 Eiweiß
4,9 Fett
9,7 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Jau Gok sind ein unverzichtbarer Bestandteil der chinesischen Neujahrsfeierlichkeiten in Guangdong und Hongkong. Ihre Form symbolisiert alte chinesische Goldbarren, und das Essen dieser knusprigen Leckerbissen soll Wohlstand für das kommende Jahr garantieren. Traditionell versammelt sich die ganze Familie, um diese 'Ölecken' gemeinsam zuzubereiten.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Nüsse und Saaten rösten

    Röste die Erdnüsse, Sesamsamen und Kokosraspeln nacheinander fettfrei in einer Pfanne an, bis sie duften. Achte darauf, dass sie nicht verbrennen.

    • 💡 Lasse die Zutaten vor dem Mischen vollständig abkühlen, damit der Zucker später nicht schmilzt.
  2. 2

    Füllung mischen

    Vermenge die grob gemahlenen Erdnüsse, den Sesam, die Kokosraspeln und den Zucker in einer Schüssel zu einer gleichmäßigen Mischung.

Teigzubereitung

  1. 3

    Teig kneten

    Gib das Mehl und Reismehl in eine große Schüssel. Arbeite das Schmalz (oder Öl) und die Eier ein. Füge nach und nach das Wasser hinzu und knete alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig. Sollte er zu kleben, gib etwas mehr Mehl hinzu.

  2. 4

    Ruhen lassen

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lasse ihn für ca. 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen. Dies entspannt das Gluten und erleichtert das Ausrollen.

Formen und Frittieren

  1. 5

    Kreise ausstechen

    Rolle den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche dünn aus (ca. 2-3 mm). Steche mit einem runden Ausstecher oder einem Glas Kreise von etwa 7-8 cm Durchmesser aus.

  2. 6

    Füllen und Falten

    Platziere etwa einen Teelöffel der Füllung in die Mitte jedes Kreises. Befeuchte die Ränder leicht mit Wasser, klappe den Teig zu einem Halbmond zusammen und drücke die Ränder fest an. Drehe den Rand kordelartig ein (wie bei einem Zopf), um ihn sicher zu verschließen.

  3. 7

    Goldbraun ausbacken

    Erhitze das Öl in einem Wok auf ca. 170°C. Gib die Teigtaschen portionsweise hinein und frittiere sie unter gelegentlichem Wenden 3-5 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

  4. 8

    Abtropfen

    Hebe die fertigen Jau Gok mit einer Schaumkelle heraus und lasse sie auf Küchenpapier gut abtropfen und vollständig auskühlen, bevor du sie servierst oder luftdicht verpackst.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Yau_Gok.jpg - Foto: Neodymium+Nd - CC BY-SA 4.0

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