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Klassisches Japanisches Oden
Wintergericht Nabemono Fischkuchen Dashi Oden 🌍 Japanische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Klassisches Japanisches Oden

Ein herzerwärmender, japanischer Eintopf (Nabemono), bei dem verschiedene Zutaten wie Daikon-Rettich, Eier und diverse Fischkuchen über längere Zeit in einer leichten, aromatischen Dashi-Brühe simmern. Ein ultimatives Comfort Food für kalte Tage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Dashi
    Fisch- und Algenfond
    1.2 l
  • 3 EL
  • 🥄
    Mirin
    2 EL
  • 1 TL
  • 🥄
    Daikon-Rettich
    400 g
  • Ei
    Ei
    Größe M
    4 Stück
  • 🥄
    Block Konnyaku
    Konjakwurzel-Gelee
    1 Stück
  • Chikuwa
    Chikuwa
    röhrenförmige Fischkuchen
    200 g
  • Satsuma-age
    Satsuma-age
    frittierte Fischküchlein
    200 g
  • Hanpen
    Hanpen
    luftiger, weißer Fischkuchen
    1 Stück
  • 🥄
    Karashi zum Servieren
    japanischer scharfer Senf
    2 EL
Nährstoffdaten 9/11 Zutaten (82%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

280 kcal
24,6 Eiweiß
8,5 Fett
24,9 KH

⚠️ Basierend auf 82% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Oden hat seinen Ursprung im Gericht 'Misodengaku', bei dem Tofu auf Spießen mit Misopaste gegrillt wurde. Während der Edo-Zeit wandelte sich die Zubereitung hin zum Kochen in einer würzigen Brühe. Heute ist es in ganz Japan ein fester Bestandteil der Winterkultur und wird sowohl in spezialisierten Restaurants als auch in Convenience Stores (Konbini) verkauft.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Rettich vorbereiten

    Schäle den Daikon-Rettich und schneide ihn in ca. 3 cm dicke Scheiben. Runde die Kanten der Scheiben leicht ab, damit sie beim Köcheln nicht zerfallen. Koche den Rettich in etwas Reiswasser oder klarem Wasser ca. 15 Minuten vor, bis er leicht transparent wird, und gieße ihn dann ab.

  2. 2

    Eier kochen

    Koche die Eier für ca. 8-9 Minuten hart. Schrecke sie unter kaltem Wasser ab, schäle sie und stelle sie beiseite.

  3. 3

    Konnyaku und Fischkuchen vorbereiten

    Schneide den Konnyaku in Dreiecke und ritze ein feines Gittermuster in die Oberfläche, damit er die Brühe besser aufnimmt. Überbrühe die frittierten Fischkuchen (Satsuma-age) kurz mit kochendem Wasser, um überschüssiges Fett zu entfernen.

Zubereitung der Brühe und Garen

  1. 1

    Brühe ansetzen

    Gib den Dashi-Fond zusammen mit der Sojasauce, dem Mirin und dem Zucker in einen großen Topf und bringe die Mischung zum Kochen.

  2. 2

    Zutaten simmern

    Lege den vorbereiteten Daikon, die Eier, den Konnyaku und die festeren Fischkuchen (Chikuwa, Satsuma-age) vorsichtig in die Brühe. Reduziere die Hitze auf ein Minimum. Lasse alles bei sehr niedriger Temperatur für mindestens 1 bis 2 Stunden simmern.

    • 💡 Die Brühe sollte niemals sprudelnd kochen, da sie sonst trüb wird und die Zutaten ihre Textur verlieren.
  3. 3

    Finale und Servieren

    Gib den Hanpen erst ca. 5-10 Minuten vor dem Servieren hinzu, da dieser sehr schnell aufquillt. Schmecke die Brühe final ab und serviere das Oden in tiefen Schalen mit einem Klecks Karashi-Senf am Rand.

📸 Cook Snaps 16

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鍋 はんぺん とうもろこし (3040571671) – Foto: yoppy from Kawasaki, Kanagawa, (CC BY 2.0)

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Yataioden54545 – Foto: Hykw-a4 (CC BY-SA 3.0)

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Odenyatai-mar16-2007 – Foto: Nesnad (CC BY-SA 3.0)

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Oden vending machine by ope in Akihabara, Tokyo – Foto: Takanori Nakanowatari from Tok (CC BY 2.0)

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Oden stall by mrhayata in front of Shinobazu No Ike, Ueno – Foto: mrhayata from Shinobazu No Ike (CC BY-SA 2.0)

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Oden stall at the market of Toji by MissionControl – Foto: MissionControl from Market at (CC BY-SA 2.0)

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Oden by Mori Chan – Foto: Mori Chan (CC BY 2.0)

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Oden (25570126098) – Foto: pelican from Tokyo, Japan (CC BY-SA 2.0)

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Oden, in pot (8413358163) – Foto: kimubert from Kobe, Japan (CC BY 2.0)

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Korean.food-Oden.bokkeum-01 – Foto: johl (CC BY-SA 2.0)

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Konnyaku – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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Japan Oden – Foto: No machine-readable author pro (PUBLIC DOMAIN)

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Hanpen by yoppy – Foto: yoppy (CC BY 2.0)

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Canned Oden 2 – Foto: kappaseijin (CC BY-SA 2.0)

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Aomori Shouga Miso Oden Japan – Foto: あおもりくま (CC BY-SA 3.0)

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2016-02-06 Agekamaboko-揚げかまぼこ 大黒天物産 12個 100円 DSCF8724 – Foto: 松岡明芳 (CC BY-SA 4.0)

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