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Abekawa-Mochi
Klebreis Kinako Japanische Süßigkeit Abekawa Mochi Shizuoka Sojabohnenmehl 🌍 Japanische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Wagashi

Abekawa-Mochi

Ein traditionelles japanisches Dessert aus weichen, elastischen Reiskuchen, die großzügig in einer aromatischen Mischung aus geröstetem Sojabohnenmehl (Kinako) und feinem Zucker gewendet werden. Ein Klassiker aus Shizuoka, der durch seine nussige Süße besticht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

523 kcal
13,7 Eiweiß
5,9 Fett
103,7 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Abekawa-Mochi ist eine legendäre Süßspeise aus Shizuoka, deren Ursprünge in der frühen Edo-Zeit liegen. Der Legende nach benannte der Shogun Tokugawa Ieyasu das Gericht höchstpersönlich nach dem Abekawa-Fluss, da ihn das goldgelbe Sojabohnenmehl an den Goldstaub erinnerte, der im Fluss gefunden wurde. Ursprünglich eine Stärkung für Reisende auf der Tokaido-Handelsstraße, ist es heute ein Symbol japanischer Gastfreundschaft.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Panade

  1. 1

    Kinako-Mischung anrühren

    Vermische das Kinako-Mehl mit dem Zucker und einer Prise Salz auf einem flachen Teller oder in einer weiten Schüssel gleichmäßig.

    • 💡 Das Salz ist wichtig, um die nussigen Aromen des Sojabohnenmehls zu intensivieren.

Teigzubereitung

  1. 1

    Teig anrühren

    Gib das Mochiko-Mehl, das Wasser und den Zucker in eine mikrowellengeeignete Schüssel und rühre alles glatt, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Garen in der Mikrowelle

    Decke die Schüssel locker mit Frischhaltefolie ab und erhitze die Masse für ca. 2 Minuten bei mittlerer Stufe. Rühre den Teig danach mit einem feuchten Spatel kräftig durch.

    • 💡 Der Teig sollte nach dem Rühren zähflüssig und leicht glänzend werden.
  3. 3

    Fertiggaren

    Erhitze den Teig erneut für 1-2 Minuten, bis er fast durchscheinend und sehr elastisch ist. Rühre ihn nochmals gut durch.

Formen und Veredeln

  1. 1

    Mochi portionieren

    Feuchte einen Löffel oder deine Hände an und teile den heißen Teig in mundgerechte Stücke.

  2. 2

    In Kinako wälzen

    Gib die warmen Mochi-Stücke direkt in die Kinako-Zucker-Mischung und wälze sie darin, bis sie rundherum dick bedeckt sind.

    • 💡 Serviere die Abekawa-Mochi am besten sofort, solange sie noch weich und warm sind, idealerweise zu einer Tasse grünem Tee.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Abekawa Mochi – Foto: Yukiko Yamamoto from Meguro, J (CC BY 2.0)

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