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Irischer Clare Island Lachs gebraten

Ein edles Gericht mit dem geschützten Atlantik-Lachs von der irischen Insel Clare. Die schonende Zubereitung in der Pfanne betont das feste Fleisch und den feinen Eigengeschmack dieses Premium-Produkts.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Der Clare Island Salmon (Bradán Oileáin Chliara) stammt aus den sauberen Gewässern vor der Westküste Irlands in der Grafschaft Mayo. Seit 1999 trägt er das g.g.A.-Siegel der EU, was seine besondere Qualität und Herkunft garantiert. Er zeichnet sich durch ein besonders festes Fleisch aus, da die Lachse in den starken Strömungen des Atlantiks intensiv schwimmen müssen.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Lachsfilets unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier sehr gründlich trocken tupfen. Den Dill fein hacken und die Zitrone in dünne Scheiben schneiden.

  2. 2

    Die Hautseite der Lachsfilets großzügig mit Meersalz bestreuen.

  3. 3

    Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  4. 4

    Die Lachsfilets zuerst auf der Hautseite in die Pfanne legen und etwa 4 bis 5 Minuten braten, bis die Haut knusprig und goldbraun ist.

  5. 5

    Die Hitze leicht reduzieren und die Filets vorsichtig wenden. Die Butter und die Zitronenscheiben in die Pfanne geben.

  6. 6

    Den Lachs weitere 2 bis 3 Minuten garen, dabei die Filets immer wieder mit der aufschäumenden Zitronenbutter übergießen.

  7. 7

    Den Fisch aus der Pfanne nehmen, mit frischem Pfeffer und dem gehackten Dill bestreuen und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bog butter – Foto: Navaro (CC BY-SA 3.0)

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