🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indonesische Empal Gentong Suppe

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Rindfleisch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kutteln	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stängel	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lorbeerblätter	3 Blatt	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kaffir-Limettenblätter	4 Blatt	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Galgant	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	8 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kemirinüsse	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriandersamen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schnittlauch	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Öl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Rindfleisch –

Menge

500 g

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Kutteln –

Menge

200 g

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Kokosmilch –

Menge

1 l

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Wasser –

Menge

500 ml

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Zitronengras –

Menge

2 Stängel

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Lorbeerblätter –

Menge

3 Blatt

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Kaffir-Limettenblätter –

Menge

4 Blatt

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Galgant –

Menge

3 cm

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Ingwer –

Menge

3 cm

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Kurkuma –

Menge

3 cm

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Knoblauch –

Menge

8 Zehe

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Schalotten –

Menge

10 Stück

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Kemirinüsse –

Menge

4 Stück

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Koriandersamen –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

0.5 TL

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Schnittlauch –

Menge

1 Bund

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Chilipulver –

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Salz –

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Zucker –

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Öl –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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