Zum Hauptinhalt springen

Indischer Kheer mit Charoli

Ein cremiger indischer Milchreis, verfeinert mit aromatischem Kardamom und Safran. Die knackigen Charoli-Samen verleihen dem Dessert seine charakteristische nussige Note.

💬 Diskussion Kochen
👤 KochCode Team 📅 04.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    1 l
  • 🥄
    Basmatireis
    50 g
  • 4 EL
  • 🥄
    Charoli
    Samen (Chironji)
    2 EL
  • 🥄
    Kardamom
    Kapseln, zerstoßen
    3 Stück
  • 🥄
    Safran
    Fäden
    1 Prise
  • Ghee
    Ghee
    zum Anrösten
    1 TL
Nährstoffdaten 0/7 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Charoli, auch Chironji genannt, sind nussartige Samen, die in der indischen Küche als Delikatesse gelten. Sie werden oft in Süßspeisen wie Kheer verwendet, um eine feine Textur und einen milden, mandelartigen Geschmack hinzuzufügen.

Arbeitszeit ca. 35 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Basmatireis gründlich waschen und etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen, dann abgießen.

  2. 2

    Die Milch in einem schweren Topf zum Kochen bringen.

  3. 3

    Den Reis in die kochende Milch geben und die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren.

  4. 4

    Unter regelmäßigem Rühren etwa 30 bis 40 Minuten sanft köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Konsistenz andickt.

  5. 5

    Zucker, zerstoßenen Kardamom und Safranfäden einrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    In einer kleinen Pfanne das Ghee erhitzen und die Charoli-Samen kurz anrösten, bis sie leicht duften.

  7. 7

    Den Kheer in Schalen füllen und mit den gerösteten Charoli-Samen garniert servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Charoli – Foto: Badagnani at en.wikipedia (CC BY-SA 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5