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Chhena Jhili
Nachtisch Kardamom Indische Süßigkeiten Chhena Frittiertes Dessert 🌍 Indische Küche 🌍 Odia 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Chhena Jhili

Ein himmlisches Dessert aus dem Osten Indiens: Goldbraun frittierte Bällchen aus frischem Chhena-Käse, die in einem aromatischen Kardamom-Zuckersirup baden. Diese Spezialität aus Odisha besticht durch ihre saftige, weiche Textur und feine Süße.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

483 kcal
0,4 Eiweiß
41,5 Fett
26,8 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Chhena Jhili stammt ursprünglich aus Nimapada im Distrikt Puri in Odisha. Diese süße Köstlichkeit wurde von Arakhita Sahoo erfunden, dessen kleiner Laden heute legendär ist. Im Gegensatz zu vielen anderen indischen Süßspeisen wird hier der Käse so fein geknetet und so präzise frittiert, dass er im warmen Sirup eine fast schwammartige, unglaublich zarte Konsistenz annimmt.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Zuckersirup vorbereiten

  1. 1

    Sirup ansetzen

    Bringe Wasser und Zucker in einem Topf zum Kochen. Lasse die Mischung etwa 5 bis 8 Minuten köcheln, bis ein leicht klebriger, klarer Sirup entsteht. Er sollte keine Fäden ziehen, aber eine merkliche Bindung haben.

  2. 2

    Aromatisieren

    Rühre das Kardamompulver unter den Sirup, nimm den Topf vom Herd und halte ihn warm.

Chhena-Teig herstellen

  1. 1

    Kneten

    Gib den frischen Chhena in eine flache Schüssel. Knete den Käse mit dem Handballen ca. 5-10 Minuten lang kräftig durch, bis er vollkommen glatt ist und keine Körnchen mehr spürbar sind.

  2. 2

    Zutaten verbinden

    Füge Grieß, Mehl und eine Prise Backnatron hinzu. Arbeite alles zu einem weichen, elastischen Teig ein.

  3. 3

    Formen

    Teile den Teig in etwa 12 gleich große Portionen und forme daraus glatte Bällchen. Drücke diese leicht flach, um die typische Form zu erhalten.

Frittieren und Tränken

  1. 1

    Goldbraun ausbacken

    Erhitze das Ghee im Kadhai oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Teiglinge vorsichtig hinein und frittiere sie langsam, bis sie rundherum eine tief goldbraune Farbe angenommen haben.

  2. 2

    Sirupbad

    Hebe die heißen Bällchen mit einem Schaumlöffel aus dem Fett, lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen und lege sie direkt in den warmen Zuckersirup.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Lasse die Chhena Jhili mindestens 30 Minuten im Sirup ziehen, damit sie sich voll saugen und ihre charakteristische Saftigkeit entwickeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Chenajhili – Foto: Subhashish Panigrahi (CC BY-SA 3.0)

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