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Ikan Bakar – Indonesischer Grillfisch in pikanter Sambal-Marinade
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Ikan Bakar – Indonesischer Grillfisch in pikanter Sambal-Marinade

Erlebe den authentischen Geschmack Indonesiens mit diesem Ikan Bakar Rezept. Der ganze Fisch wird in einer aromatischen Gewürzpaste aus Chili, Kurkuma und Galgant mariniert und anschließend über Holzkohle gegrillt. Die süße Sojasauce (Kecap Manis) karamellisiert dabei herrlich und sorgt für die typische rauchig-süße Note.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Fisch
    Fisch
    z.B. Red Snapper, Dorade oder Makrele, je ca. 400-500g; ausgenommen und geschuppt; ganz
    2 Stück
  • 🥄
    Kokosöl oder Margarine
    geschmolzen, zum Bestreichen
    2 EL
  • 🥄
    Kecap Manis
    süße indonesische Sojasauce
    3 EL
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    in 2 EL warmem Wasser gelöst
    1 EL
  • 4 Stück
  • 3 Stück
  • 🥄
    Rote Chilischote
    je nach Schärfewunsch
    2 Stück
  • 🥄
    Kemiri-Nüsse
    Lichtnuss, alternativ Macadamia
    2 Stück
  • Koriander
    Koriander
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    gemahlen
    0.5 TL
  • Galgant
    Galgant
    frisch oder 1 TL Pulver
    3 cm
  • 1 TL
  • Limette
    Limette
    in Spalten zum Servieren
    1 Stück
Nährstoffdaten 10/13 Zutaten (77%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

286 kcal
23,4 Eiweiß
6,4 Fett
25,2 KH

⚠️ Basierend auf 77% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Holzkohle (für authentisches Aroma) Bananenblatt

💡 Wusstest du schon?

Ikan Bakar bedeutet wörtlich 'gebrannter Fisch' und ist ein Grundnahrungsmittel in den Küstenregionen Indonesiens und Malaysias. Die Kunst liegt in der Balance zwischen der rauchigen Holzkohlenote und der süß-scharfen Marinade, die beim Grillen karamellisiert. Oft wird der Fisch auf Bananenblättern gegrillt, damit er nicht am Rost kleben bleibt und nicht zerfällt, während er gleichzeitig ein feines Aroma annimmt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Gewürzpaste (Bumbu)

  1. 1

    Zutaten zerkleinern

    Schäle die Schalotten, den Knoblauch und den Galgant. Schneide die Chilis grob klein.

    • 💡 Für weniger Schärfe entferne die Kerne aus den Chilischoten.
  2. 2

    Paste herstellen

    Gib Schalotten, Knoblauch, Chilis, Kemiri-Nüsse, Koriander, Kurkuma, Galgant, Salz und das Tamarindenwasser in einen Mörser oder Mixer. Verarbeite alles zu einer feinen, homogenen Paste.

  3. 3

    Paste abschmecken

    Mische nun die Hälfte des Kecap Manis unter die Gewürzpaste, um ihr die typische dunkle Farbe und Süße zu verleihen.

Fisch vorbereiten & Marinieren

  1. 4

    Fisch einschneiden

    Wasche den Fisch gründlich und tupfe ihn trocken. Schneide die Haut auf beiden Seiten mehrmals schräg ein (ca. 3-4 Schnitte), damit die Marinade tief eindringen kann.

  2. 5

    Marinieren

    Reibe den Fisch großzügig innen und außen mit der vorbereiteten Gewürzpaste ein. Achte darauf, dass die Paste auch in die Einschnitte gelangt. Lasse den Fisch abgedeckt im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten (besser 1 Stunde) ziehen.

Grillen

  1. 6

    Grill vorheizen

    Bereite den Grill für direkte mittlere bis hohe Hitze vor. Wenn du ein Bananenblatt verwendest, bepinsle es leicht mit Öl.

  2. 7

    Grillen

    Lege den Fisch auf den Grill (oder das Bananenblatt). Grille ihn ca. 7–10 Minuten pro Seite. Bepinsle den Fisch währenddessen regelmäßig mit der Mischung aus geschmolzenem Kokosöl und dem restlichen Kecap Manis.

    • 💡 Der Fisch ist fertig, wenn sich das Fleisch leicht von den Gräten lösen lässt und die Haut knusprig dunkel karamellisiert ist.

Servieren

  1. 8

    Anrichten

    Serviere den heißen Ikan Bakar sofort mit gedämpftem Reis, Limettenspalten und extra Sambal Kecap (Sojasauce mit geschnittenen Chilis und Schalotten).

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Gurame_bakar_kecap_2.JPG - Foto: Gunawan Kartapranata - CC BY-SA 4.0

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