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Hyderabadi Marag - Cremige Lamm-Suppe mit feiner Gewürznote
Scharf Lamm Wintergericht Festessen Cremig Hyderabad 🌍 Indische Küche 🌍 Hyderabadi 🍽️ Suppe 🍽️ Vorspeise

Hyderabadi Marag - Cremige Lamm-Suppe mit feiner Gewürznote

Diese exquisite Hyderabadi Marag ist eine reichhaltige, cremige Suppe aus zartem Lammfleisch mit Knochen. Als beliebte Vorspeise auf traditionellen Hochzeiten in Hyderabad besticht sie durch ihre samtige Textur aus Cashews, Kokos und Sahne, abgerundet mit der aromatischen Schärfe von schwarzem Pfeffer und grünen Chilis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch mit Knochen
    z.B. Rippchen oder Haxe
    500 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß
    2 Stück
  • 🥄
    Ingwer-Knoblauch-Paste
    2 EL
  • 🥄
    Grüne Chili
    4 Stück
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen; schwarz
    1 TL
  • 50 g
  • 🥄
    Kokosraspel
    oder Kokosmilchpulver
    2 EL
  • 200 ml
  • 100 ml
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    oder Öl
    2 EL
  • 🥄
    Kardamom
    grün
    4 Kapseln
  • 🥄
    Zimt
    1 Stück
  • 🥄
    Nelke
    4 Stück
  • Koriander
    Koriander
    frisch
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 13/15 Zutaten (87%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

416 kcal
8,0 Eiweiß
29,1 Fett
26,4 KH

⚠️ Basierend auf 87% verknüpften Zutaten

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Hyderabadi Marag ist ein kulinarisches Juwel der indischen Nizams-Küche. Der Name leitet sich vom arabischen Wort 'Marag' für Brühe ab, was die historischen Einflüsse der arabischen Küche auf die Region Hyderabad widerspiegelt. Traditionell wird diese reichhaltige Suppe als erster Gang bei Hochzeiten serviert, um den Appetit anzuregen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Schneide die Zwiebeln in feine Würfel. Wasche das Lammfleisch gründlich und tupfe es trocken. Weiche die Cashewkerne in etwas warmem Wasser ein und püriere sie anschließend zusammen mit den Kokosraspeln und den grünen Chilis zu einer feinen Paste.

Anbraten und Garen

  1. 2

    Gewürze anrösten

    Erhitze das Ghee in einem Schnellkochtopf oder einem schweren Topf. Gib Zimt, Kardamom und Nelken hinzu und röste sie kurz an, bis sie ihr Aroma entfalten. Füge die Zwiebelwürfel hinzu und brate sie glasig, aber nicht braun.

    • 💡 Achte darauf, die Zwiebeln nicht zu dunkel werden zu lassen, damit die Suppe ihre helle Farbe behält.
  2. 3

    Fleisch anbraten

    Gib das Lammfleisch und die Ingwer-Knoblauch-Paste in den Topf. Brate alles für einige Minuten unter Rühren an, bis das Fleisch die Farbe ändert und der rohe Geruch des Knoblauchs verflogen ist.

  3. 4

    Kochen

    Füge etwa 750 ml Wasser und Salz hinzu. Verschließe den Schnellkochtopf und gare das Fleisch, bis es butterzart ist und sich fast vom Knochen löst (ca. 4-5 Pfeifen im Druckkochtopf oder 45-60 Minuten im normalen Topf).

Veredelung

  1. 5

    Cremig rühren

    Öffne den Topf vorsichtig. Rühre nun die vorbereitete Cashew-Kokos-Paste unter. Lass die Suppe bei mittlerer Hitze köcheln, bis sie leicht andickt.

  2. 6

    Abschmecken und Servieren

    Reduziere die Hitze auf ein Minimum. Rühre die Milch und die Sahne ein und erwärme die Suppe sanft, ohne sie stark aufkochen zu lassen. Schmecke mit reichlich frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab. Garniere das Gericht vor dem Servieren mit frischem Koriander.

    • 💡 Serviere dazu traditionell Naan oder Sheermal Brot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Hyderabadi_marag.JPG - Foto: Shaharbano - CC BY-SA 4.0

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