Hwangpomuk (Koreanisches Gelbes Mungbohnen-Gelee)
Ein elegantes, traditionelles koreanisches Gelee aus Mungbohnenstärke, das seine leuchtend gelbe Farbe durch den Sud von Gardenienfrüchten erhält. Bekannt als essentielle Komponente des berühmten Jeonju Bibimbap, überzeugt dieses Gericht durch seine seidige Textur und den milden Geschmack, der perfekt mit einer würzigen Soja-Vinaigrette harmoniert.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
1 Tasse🥄Mungbohnenstärkefeines Pulver
- 6 Tasse
-
3 Stück🥄getrocknete Gardenienfrüchteoder 1 TL Gardenienpulver
- 0.5 TL
-
1 EL
Sesamölzum Bestreichen - 2 EL
- 1 EL
- 1 TL
-
1 Stück
Knoblauchfein gehackt -
1 Stück
Frühlingszwiebelin feine Ringe geschnitten -
1 TL🥄gerösteter Sesam
-
1 Prise🥄Gochugarukoreanische Chiliflocken, optional
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
Hast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 15.02.2026
Aktualisiert: 15.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Hwangpomuk ist eine regionale Spezialität der Jeolla-Provinz in Südkorea und untrennbar mit der Stadt Jeonju verbunden. Historisch gesehen war die gelbe Farbe, gewonnen aus der Gardenienfrucht, nicht nur dekorativ, sondern symbolisierte auch Gesundheit und Wohlstand in der koreanischen Farbtheorie.
Zubereitung
Vorbereitung des Gardenienwassers
-
1
Farbe extrahieren
Brich die getrockneten Gardenienfrüchte leicht auf und weiche sie in 1 Tasse warmem Wasser für etwa 20 Minuten ein, bis das Wasser eine kräftige gelbe Farbe angenommen hat.
- 💡 Alternativ kann Gardenienpulver direkt in das Kochwasser eingerührt werden.
-
2
Abseihen
Gieße das gelbe Wasser durch ein feines Sieb, um die Fruchreste zu entfernen. Fülle die Flüssigkeit mit klarem Wasser auf, bis du insgesamt 6 Tassen Flüssigkeit erhältst.
Zubereitung des Gelees
-
3
Stärke anrühren
Gib die Mungbohnenstärke und das Salz in einen Topf. Gieße das vorbereitete gelbe Wasser langsam hinzu und rühre dabei ständig mit einem Schneebesen, um Klumpenbildung zu vermeiden.
-
4
Aufkochen
Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze. Rühre kontinuierlich in eine Richtung, während die Flüssigkeit beginnt einzudicken und von milchig zu transparent wechselt.
- 💡 Das ständige Rühren ist essenziell, damit die Stärke nicht am Boden anbrennt.
-
5
Köcheln lassen
Sobald die Masse blubbert und eine glänzende, dicke Konsistenz erreicht hat (nach ca. 10-15 Minuten), reduziere die Hitze auf ein Minimum und rühre weitere 2 Minuten kräftig weiter.
Formen und Abkühlen
-
6
Abfüllen
Gieße die heiße Masse zügig in eine rechteckige Glas- oder Keramikform. Streiche die Oberfläche glatt und klopfe die Form leicht auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu lösen.
-
7
Gelieren
Lasse das Gelee bei Zimmertemperatur vollständig abkühlen und fest werden (ca. 3-4 Stunden). Stelle es nicht in den Kühlschrank, da es sonst hart und bröckelig werden kann.
Servieren
-
8
Schneiden und Anrichten
Stürze das feste Hwangpomuk aus der Form und schneide es in mundgerechte Rechtecke oder Streifen. Vermische Sojasauce, Essig, Zucker, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Sesam und Chili zu einer Sauce und träufle sie über das Gelee.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Korean.food-Cheongpomuk-01.jpg - Foto: stuart_spivack (a flickr user) - CC BY-SA 2.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!