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Cơm Hến (Vietnamesischer Muschelreis aus Huế)
Meeresfrüchte Reisgericht Vietnam Huế Cơm Hến Muschelreis Flussmuscheln 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Vietnamesisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Street Food

Cơm Hến (Vietnamesischer Muschelreis aus Huế)

Ein aromatischer Klassiker aus der Kaiserstadt Huế. Zarter Reis trifft auf würzig angebratene Flussmuscheln, knusprige Schweineschwarte und eine Vielzahl frischer Kräuter, serviert mit einer herzhaften Muschelbrühe. Ein Spiel aus Texturen und Aromen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte ▶ Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Duftreis
    auf Zimmertemperatur abgekühlt; gekochter
    400 g
  • 🥄
    kleine Flussmuscheln
    Hến oder Körbchenmuscheln, Fleisch ausgelöst
    300 g
  • 🥄
    Muschelbrühe
    vom Kochen der Muscheln
    500 ml
  • 🥄
    knusprige Schweineschwarten
    Tóp mỡ
    50 g
  • 40 g
  • 🥄
    vietnamesische Garnelenpaste
    Mắm ruốc
    1 EL
  • 🥄
    scharfe Chilipaste
    Sa Tế
    1 EL
  • 🥄
    Sternfrucht
    in feine Scheiben geschnitten
    1 Stück
  • 🥄
    Bạc hà
    Riesenblättrige Funkie, fein gestreift; oder Staudensellerie
    1 Stängel
  • frische Kräuter
    frische Kräuter
    Minze, Koriander, vietnamesischer Koriander/Rau răm
    1 Bund
  • Schalotte
    Schalotte
    fein gewürfelt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    2 Stück
  • 1 EL
  • 1 EL
  • Salz
    Salz
    zum Abschmecken
  • Pfeffer
    Pfeffer
    zum Abschmecken
Nährstoffdaten 11/16 Zutaten (69%)

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Cơm hến ist ein ikonisches Gericht aus Huế, der ehemaligen Kaiserstadt Vietnams. Was einst als bescheidenes Essen für Fischer am Parfüm-Fluss begann, ist heute eine geschätzte Spezialität. Es ist berühmt für sein komplexes Zusammenspiel aus dem kühlen Reis, den würzigen Muscheln und der herzhaften Brühe, die das maritime Aroma der Region perfekt einfängt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Muscheln vorbereiten

    Säubere die Muscheln gründlich und koche sie in leicht gesalzenem Wasser, bis sie sich öffnen. Löse das Fleisch aus der Schale. Gieße das Kochwasser durch ein feines Sieb, um die klare Muschelbrühe aufzufangen.

  2. 2

    Gemüse und Kräuter schneiden

    Wasche die Kräuter und schüttele sie trocken. Schneide die Kräuter, die Sternfrucht und die Bạc hà-Stängel (oder Sellerie) in hauchdünne Streifen bzw. feine Scheiben.

  3. 3

    Reis bereitstellen

    Stelle sicher, dass der Reis auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, da dies für die traditionelle Textur des Gerichts entscheidend ist.

Zubereitung der Muscheln

  1. 1

    Aromen anbraten

    Erhitze das Öl im Wok oder in einer Pfanne. Brate die Schalotten und den Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig an.

  2. 2

    Muscheln würzen

    Gib das Muschelfleisch hinzu. Würze es mit Fischsauce und reichlich schwarzem Pfeffer. Brate alles bei hoher Hitze für 2-3 Minuten scharf an, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist und die Muscheln aromatisch duften.

Anrichten und Servieren

  1. 1

    Schüsseln füllen

    Verteile den abgekühlten Reis gleichmäßig auf die Schüsseln. Platziere das gebratene Muschelfleisch mittig auf dem Reis.

  2. 2

    Garnieren

    Richte die Kräuter, Sternfruchtscheiben, Gemüsestreifen, Erdnüsse und Schweineschwarten dekorativ um das Muschelfleisch an.

  3. 3

    Brühe servieren

    Erhitze die Muschelbrühe kurz und rühre die Garnelenpaste hinein. Serviere die heiße Brühe in einer separaten Schale. Reiche die Chilipaste dazu, damit jeder Gast den Schärfegrad selbst bestimmen kann.

    • 💡 Traditionell wird die Brühe entweder über den Reis gegossen oder schluckweise zum Essen getrunken.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Lễ hội ẩm thực Cửa Việt th4n2023 (gian hàng cơm hến Thôn Vĩ) – Foto: Phương Huy (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Hến trộn – Foto: Lucas Jans from USA (CC BY-SA 2.0)

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