Italienische Maltagliati mit Bohnen
Ein rustikaler Klassiker aus der Emilia-Romagna, bei dem ungleichmäßig geschnittene Nudeln in einer sämigen Bohnensuppe serviert werden. Traditionell werden dafür oft Teigreste verwendet.
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Ein cremiges, würziges Curry mit herzhaftem Grünkohl und süßlicher Kokosmilch – perfekt für Gemüseliebhaber. Schnell zubereitet und mit Reis ein vollwertiges, wärmendes Gericht.
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Vollständige AnalyseGrünkohl putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
Zwiebeln und Möhren schälen und fein würfeln, Knoblauch hacken.
Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Möhren darin andünsten, Knoblauch und Currypulver kurz mitrösten.
Grünkohl dazugeben, mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und bei mittlerer Hitze 20–25 Minuten köcheln lassen.
Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
Den Reis parallel nach Packungsanleitung kochen und zum Curry servieren.
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