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Griechischer Salat

Ein frischer, mediterraner Salat mit knackigen Gemüsestücken, salzigem Feta und aromatischem Olivenöl. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht – einfach, schnell und lecker.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

255 kcal
7,5 Eiweiß
22,3 Fett
5,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Gurken und Tomaten waschen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden.

  3. 3

    Alle Gemüsestücke in eine Schüssel geben, Oliven und Feta hinzufügen.

  4. 4

    Mit Olivenöl, Essig (oder Zitronensaft), Salz und Pfeffer beträufeln und vorsichtig mischen.

  5. 5

    Nach Belieben mit frischem Schinken oder Speck ergänzen – Beeren nicht mit Oliven kombinieren.

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