Kalabrische Pasta ca Muddica
Ein traditionelles Nudelgericht aus Kalabrien mit Sardellen und knusprigen Semmelbröseln. Die 'Muddica' dient hier als schmackhafter Ersatz für geriebenen Käse.
@kochcode-team
Ein mediterraner Salat mit gegrillten Auberginen, frischer Petersilie und würziger Sardellen-Sauce. Perfekt als Vorspeise oder Beilage – leicht, aromatisch und voller Geschmack.
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Vollständige AnalyseAuberginen putzen, längs in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und 30–60 Minuten unter Gewicht pressen, um Bitterstoffe zu entfernen. Danach vorsichtig abtupfen und beidseitig mit etwas Olivenöl einreiben.
Auberginenscheiben auf dem heißen Grill 15–20 Minuten garen, dabei mindestens einmal wenden. Abkühlen lassen, dann in Streifen schneiden und in eine Salatschüssel geben.
Petersilie waschen, trocken tupfen und fein hacken. Knoblauch schälen und ebenfalls fein hacken. Sardellenfilets waschen, abtupfen und klein schneiden.
In einer kleinen Schüssel Salz in Weißweinessig auflösen, getrocknete Chilischote zugeben und Olivenöl unterrühren. Petersilie, Knoblauch und Sardellen unterheben.
Die Sauce über die Auberginenstreifen gießen, alles vorsichtig vermengen und sofort servieren.
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