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Frischer Indischer Chhena Käse

Ein weicher, krümeliger Frischkäse aus der indischen Küche, der durch Gerinnung von heißer Milch mit Säure entsteht. Er ist die unverzichtbare Basis für viele berühmte bengalische Süßspeisen wie Rasgulla oder Sandesh, kann aber auch herzhaft verarbeitet werden.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Vollmilch
    frisch, mind. 3,5% Fett
    2 l
  • Zitronensaft
    Zitronensaft
    frisch gepresst, alternativ Essig
    4 EL
  • Wasser
    Wasser
    zum Verdünnen der Säure
    50 ml
  • 🥄
    Eiswasser
    zum Abschrecken
    1 l
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Chhena ist in der Küche Odishas und Bengalens allgegenwärtig und unterscheidet sich vom bekannteren Paneer durch seinen höheren Feuchtigkeitsgehalt und die weichere Konsistenz. Historisch gesehen war das Gerinnen von Milch in vielen Teilen Indiens tabu, weshalb vermutet wird, dass portugiesische Einflüsse die Technik der Käseherstellung mit Säure einführten. Heute ist er die unverzichtbare Grundlage für weltberühmte Süßigkeiten wie Rasgulla und Ras Malai.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Zitronensaft auspressen und mit den 50 ml Wasser vermischen. Ein großes Sieb mit einem sauberen, feinmaschigen Mulltuch oder Käsetuch auslegen und über eine Auffangschüssel platzieren.

  2. 2

    Die Vollmilch in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze langsam zum Kochen bringen. Dabei gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen am Topfboden zu verhindern.

  3. 3

    Sobald die Milch sprudelnd aufkocht, den Topf sofort vom Herd nehmen und etwa 1-2 Minuten stehen lassen, damit die Temperatur leicht sinkt.

  4. 4

    Den verdünnten Zitronensaft langsam und unter sanftem Rühren in die heiße Milch gießen. Innerhalb weniger Sekunden sollte sich die Milch trennen: Es entstehen weiße Flocken (der Käsebruch) und eine grünlich-gelbe Flüssigkeit (die Molke).

  5. 5

    Falls sich die Milch nicht vollständig trennt, noch etwas mehr Zitronensaft-Wasser-Mischung hinzufügen, bis die Molke klar ist.

  6. 6

    Den Topfihalt vorsichtig in das vorbereitete Sieb mit dem Tuch gießen, um die Molke abzugießen.

  7. 7

    Den aufgefangenen Käsebruch im Sieb sofort gründlich mit dem Eiswasser oder unter fließendem kalten Wasser abspülen. Dies entfernt den sauren Zitronengeschmack und stoppt den Garprozess, damit der Chhena weich bleibt.

  8. 8

    Die Enden des Tuchs zusammennehmen, eindrehen und die Flüssigkeit sanft herausdrücken. Das Tuch mit dem Chhena für etwa 30 bis 60 Minuten hängend abtropfen lassen (oder mit einem schweren Gegenstand beschweren, wenn festerer Paneer gewünscht ist).

  9. 9

    Der frische Chhena kann nun direkt weiterverarbeitet oder geknetet werden.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Chhena Ball - Rasgulla Preparation - Digha - East Midnapore - 2015-05-02 9555 – Foto: Biswarup Ganguly (CC BY 3.0)

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