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Finnisches Pulla (Kardamom-Hefegebäck)
Hefegebäck Kardamom Kaffeegebäck Skandinavisch Finnland Pulla Pitko 🌍 Finnisch 🍽️ Snack 🍽️ Frühstück 🍽️ Gebäck

Finnisches Pulla (Kardamom-Hefegebäck)

Ein traditionelles, wunderbar weiches Hefegebäck aus Finnland, das durch sein intensives Kardamom-Aroma besticht. Ob als kunstvoll geflochtener Zopf oder klassische Brötchen – Pulla ist der unverzichtbare Begleiter zur finnischen Kaffeestunde.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Milch
    Milch
    Vollmilch
    500 ml
  • Hefe
    Hefe
    oder 2 Päckchen Trockenhefe; frisch
    50 g
  • 150 g
  • 🥄
    Kardamom
    frisch gemahlen oder im Mörser zerstoßen
    1 EL
  • 1 TL
  • Ei
    Ei
    großes
    1 Stück
  • Mehl
    Mehl
    Type 550; Weizen
    950 g
  • Butter
    Butter
    weich
    150 g
  • Ei
    Ei
    zum Bestreichen
    1 Stück
  • 🥄
    Hagelzucker
    3 EL
  • 🥄
    Mandelsplitter
    2 EL
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

5793 kcal
158,4 Eiweiß
163,3 Fett
896,8 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

💡 Wusstest du schon?

Pulla ist der Inbegriff finnischer Gemütlichkeit und untrennbar mit der täglichen Kaffeepause, der 'kahvitauko', verbunden. Das Geheimnis seines unwiderstehlichen Duftes ist der großzügig verwendete Kardamom. In Finnland sagt man, ein Haus sei erst dann ein Zuhause, wenn es nach frisch gebackenem Pulla duftet.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigbereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Erwärme die Milch, bis sie lauwarm ist (ca. 37°C). Löse die Hefe darin auf und rühre Zucker, Kardamom, Salz und das Ei unter.

    • 💡 Verwende für das beste Aroma frisch im Mörser zerstoßene Kardamomkapseln statt fertigem Pulver.
  2. 2

    Mehl hinzufügen

    Gib nach und nach etwa zwei Drittel des Mehls hinzu und knete die Masse, bis ein homogener Teig entsteht.

  3. 3

    Butter einarbeiten

    Füge die weiche Butter in kleinen Stücken hinzu. Knete den Teig weiter und gib das restliche Mehl portionsweise dazu, bis der Teig geschmeidig ist und sich leicht vom Schüsselrand löst.

  4. 4

    Erste Ruhephase

    Decke die Schüssel mit einem Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen, zugfreien Ort für ca. 45–60 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen & Veredeln

  1. 1

    Formen

    Knete den Teig kurz durch. Teile ihn für einen Zopf (Pitko) in drei oder vier Teile, rolle diese zu Strängen und flicht sie zusammen. Alternativ kannst du den Teig zu kleinen, glatten Kugeln formen.

  2. 2

    Zweite Ruhephase

    Lege das Gebäck auf ein vorbereitetes Backblech, decke es erneut ab und lasse es weitere 30 Minuten an einem warmen Ort ruhen.

  3. 3

    Finish

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (für Brötchen) oder 180°C (für Zöpfe) vor. Bestreiche das Pulla großzügig mit verquirltem Ei und bestreue es mit Hagelzucker und Mandelsplittern.

Backen

  1. 1

    Goldbraun backen

    Backe kleine Brötchen für ca. 10–15 Minuten, einen großen Zopf für etwa 25–30 Minuten, bis sie eine schöne goldbraune Farbe angenommen haben.

  2. 2

    Abkühlen

    Lasse das Pulla auf einem Kuchengitter unter einem Tuch abkühlen – so bleibt es besonders weich.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pullia – Foto: Unbekannt (PUBLIC DOMAIN)

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