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Philippinischer Puffreis-Snack (Ampaw)
Knusprig Puffreis Philippinen Muscovado Ampaw Reis-Snack 🌍 Philippinisch 🍽️ Snack 🍽️ Süßspeise 🍽️ Street Food

Philippinischer Puffreis-Snack (Ampaw)

Ein traditioneller philippinischer Snack aus sonnengetrocknetem und frittiertem Reis, der mit einem karamellisierten Sirup aus Muscovado-Zucker, Butter und einem Hauch Calamansi überzogen wird. Knusprig, süß und ein Klassiker der philippinischen Straßenküche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Reis
    Reis
    vom Vortag; gekochter; weißer
    400 g
  • 🥄
    Muscovado Zucker
    oder dunkler Rohrzucker
    200 g
  • 3 EL
  • 🥄
    Calamansi-Saft
    alternativ Limettensaft
    1 TL
  • 0.5 TL
  • 🥄
    Geröstete Erdnüsse
    50 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
Nährstoffdaten 5/7 Zutaten (71%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

91 kcal
2,2 Eiweiß
5,3 Fett
9,2 KH

⚠️ Basierend auf 71% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Ampaw ist ein beliebter philippinischer Snack, der ursprünglich aus der Visayas-Region stammt. Der Name leitet sich von einem alten Wort für 'leere Hülle' ab, was sich auf die luftige Beschaffenheit des gepufften Korns bezieht. Interessanterweise wird der Begriff in der philippinischen Umgangssprache auch metaphorisch für Menschen verwendet, die zwar viel reden, aber wenig dahinter haben – eben 'viel heiße Luft'.

Arbeitszeit ca. 4 Std.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 4 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Reises

  1. 1

    Trocknen

    Verteile den gekochten Reis gleichmäßig auf einem Backblech. Lasse ihn für etwa 4 Stunden in der Sonne trocknen, bis die Körner hart und spröde sind.

    • 💡 Alternativ kannst du den Reis im Ofen bei ca. 60°C Umluft für 2-3 Stunden trocknen, dabei die Ofentür einen Spalt offen lassen.

Puffen und Glasieren

  1. 1

    Reis puffen

    Erhitze das Öl in einem Wok auf ca. 180°C. Frittiere den getrockneten Reis portionsweise für wenige Sekunden, bis er weiß aufpufft. Hebe ihn sofort mit dem Schaumlöffel heraus und lasse ihn auf Küchenpapier abtropfen.

  2. 2

    Sirup kochen

    Erhitze Muscovado-Zucker, Butter, Calamansi-Saft und Salz in einer Kasserolle. Koche die Mischung bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren, bis ein dicker, blubbernder Sirup entsteht.

  3. 3

    Mischen

    Gib den Puffreis und die Erdnüsse in eine große Schüssel. Gieße den heißen Sirup darüber und vermenge alles zügig mit einem Löffel, sodass jedes Reiskorn gleichmäßig überzogen ist.

Formen und Abkühlen

  1. 1

    Pressen

    Fülle die klebrige Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Form. Drücke sie mit der Rückseite eines geölten Löffels oder einem Stück Backpapier fest und gleichmäßig an.

  2. 2

    Schneiden

    Lasse die Masse etwa 10-15 Minuten abkühlen, bis sie fest, aber noch leicht formbar ist. Schneide sie mit einem scharfen, geölten Messer in rechteckige Blöcke. Lasse den Ampaw anschließend vollständig auskühlen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

5134Cuisine foods of Bulacan 09 – Foto: Judgefloro (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ampao from Carcar, Cebu – Foto: Obsidian Soul (CC0)

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