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Britische Cheddar-Sauce (Klassisches Grundrezept)
Mac and Cheese Cheddar Käsesauce Béchamel Mornay-Sauce 🌍 Britische Küche 🌍 Englisch 🍽️ Beilage 🍽️ Saucen 🍽️ Grundrezept

Britische Cheddar-Sauce (Klassisches Grundrezept)

Die unverzichtbare Käsesauce der britischen Küche, bekannt als Herzstück von Macaroni and Cheese und Cauliflower Cheese. Diese cremige, würzige Sauce wird durch englischen Senf und einen Schuss Worcestershire-Sauce perfekt abgerundet und ist das britische Pendant zur französischen Sauce Mornay.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 40 g
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    40 g
  • Milch
    Milch
    Vollmilch empfohlen
    500 ml
  • Cheddar
    Cheddar
    kräftig, frisch gerieben
    150 g
  • 🥄
    Englischer Senf
    z.B. Colman’s
    1 TL
  • 1 EL
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
    1 Prise
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen; schwarz
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

337 kcal
14,4 Eiweiß
24,8 Fett
13,4 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

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Die Cheddar-Sauce ist ein Eckpfeiler der britischen Küche und gilt als die englische Interpretation der französischen Sauce Mornay. Während das französische Original traditionell Gruyère oder Parmesan nutzt, verleiht der charakterstarke Cheddar dieser Variante ihren typischen, kräftigen Geschmack. Sie ist die unverzichtbare Basis für klassische Wohlfühlgerichte wie 'Mac and Cheese' oder 'Cauliflower Cheese'.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Herstellung der Béchamel-Basis

  1. 1

    Butter schmelzen

    Lasse die Butter in einem mittelgroßen Kochtopf bei mittlerer Hitze langsam schmelzen, bis sie leicht schäumt, aber nicht braun wird.

  2. 2

    Mehlschwitze (Roux) ansetzen

    Gib das Mehl auf einmal zur Butter und rühre es mit dem Schneebesen ca. 1–2 Minuten lang ein. Es sollte eine blassgoldene Paste entstehen, die leicht Blasen wirft – so verliert das Mehl seinen rohen Geschmack.

  3. 3

    Milch schrittweise einarbeiten

    Gieße die Milch unter ständigem Rühren in kleinen Portionen (ca. 100 ml) hinzu. Rühre jede Portion vollständig glatt, bevor du die nächste hinzufügst, um Klümpchenbildung zu vermeiden.

  4. 4

    Eindicken lassen

    Bringe die Sauce unter ständigem Rühren zum Sieden. Reduziere die Hitze und lasse die Basis ca. 5 Minuten sanft köcheln, bis sie eine cremige, samtige Konsistenz erreicht hat.

Veredelung zur Cheddar-Sauce

  1. 1

    Käse hinzufügen

    Nimm den Topf von der Herdplatte oder stelle die Hitze auf die kleinste Stufe. Rühre den geriebenen Cheddar schrittweise unter, bis er vollständig geschmolzen ist und die Sauce eine gleichmäßig glatte Textur aufweist.

  2. 2

    Würzen und Abschmecken

    Rühre den englischen Senf, die Worcestershire-Sauce und eine Prise Muskatnuss unter. Schmecke die Sauce zum Schluss mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab.

    • 💡 Sei vorsichtig mit zusätzlichem Salz, da der Cheddar und die Worcestershire-Sauce bereits einen hohen Salzgehalt mitbringen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Flickr stuart spivack 173603796--Macaroni and cheese – Foto: Stuart Spivack from Cleveland, Ohio, USA (CC BY-SA 2.0)

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