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Benne Dose (Davanagere Butter Dosa)
Glutenfrei Vegetarisch Südindische Küche Benne Dose Butter Dosa Davanagere Puffreis-Dosa 🌍 Indische Küche 🌍 Karnataka 🍽️ Frühstück 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Street Food

Benne Dose (Davanagere Butter Dosa)

Ein legendäres südindisches Frühstück aus der Stadt Davanagere. Diese Dosa besticht durch ihren intensiven Buttergeschmack, eine goldbraune Knusprigkeit außen und eine herrlich luftige Textur innen, die durch die Zugabe von Puffreis im fermentierten Teig erzielt wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Dosa-Reis
    oder Sona Masuri
    500 g
  • 🥄
    Urad Dal
    geschälte schwarze Linsen
    125 g
  • Puffreis
    Puffreis
    Mandakki
    100 g
  • 🥄
    Bockshornkleesamen
    Methi
    1 TL
  • Butter
    Butter
    gesalzen oder ungesalzen
    150 g
  • 1 TL
  • Wasser
    Wasser
    zum Einweichen und Mahlen
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

137 kcal
1,6 Eiweiß
10,4 Fett
8,9 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Die Benne Dose ist das kulinarische Wahrzeichen der Stadt Davanagere in Karnataka. Ihr Name leitet sich vom Wort 'Benne' ab, was in der Landessprache Kannada schlicht 'Butter' bedeutet. Traditionell wird sie auf massiven Eisenplatten über Holzfeuer gebacken, was ihr eine einzigartige rauchige Note verleiht, und stets mit einem scharfen Kokos-Chutney sowie einem einfachen Kartoffelstampf (Palya) serviert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 16 Std.
Gesamtzeit ca. 17 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung und Einweichen

  1. 1

    Zutaten waschen

    Wasche den Reis, das Urad Dal und die Bockshornkleesamen gründlich unter fließendem Wasser, bis das Wasser klar bleibt.

  2. 2

    Einweichen

    Weiche Reis und Linsen zusammen mit den Bockshornkleesamen in reichlich Wasser für mindestens 5 bis 6 Stunden ein.

Teigherstellung

  1. 1

    Mahlen

    Gieße das Einweichwasser ab. Mahle die Mischung in einem starken Mixer oder Wet Grinder zu einer glatten, feinen Paste. Füge dabei nur so viel frisches Wasser hinzu, wie nötig ist, um den Mixer am Laufen zu halten.

  2. 2

    Puffreis hinzufügen

    Weiche den Puffreis kurz (ca. 5 Minuten) in Wasser ein, drücke ihn aus und mahle ihn zusammen mit dem restlichen Teig zu einer homogenen Masse.

  3. 3

    Fermentation

    Gib den Teig in eine große Schüssel (er wird sein Volumen verdoppeln), rühre das Salz unter und lasse ihn an einem warmen Ort für 8 bis 12 Stunden (am besten über Nacht) fermentieren.

Backen der Dosa

  1. 1

    Pfanne vorbereiten

    Erhitze eine gusseiserne Pfanne auf mittlerer Stufe. Teste die Hitze mit ein paar Tropfen Wasser – sie sollten sofort zischend verdampfen.

  2. 2

    Teig ausstreichen

    Gib eine Schöpfkelle Teig in die Mitte der Pfanne und streiche ihn mit kreisenden Bewegungen nach außen hin aus. Für die Benne Dose darf der Fladen ruhig etwas dicker bleiben als bei einer klassischen Masala Dosa.

  3. 3

    Butter hinzufügen

    Verteile großzügig Butterflöckchen (ca. 1 EL) auf der Oberfläche und an den Rändern der Dosa.

    • 💡 Verwende für das authentische Aroma hochwertige, frische Butter.
  4. 4

    Goldbraun rösten

    Brate die Dosa, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist. Da der Teig Puffreis enthält, wird er besonders porös und nimmt die Butter gut auf. Falte die Dosa in der Mitte zusammen und serviere sie sofort heiß.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Benne dosa (butter dosa) – Foto: Kavya Bandodkar (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Davanagere Benne Dosa – Foto: Ravi Dwivedi (CC BY-SA 4.0)

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