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Aromatisches Cashew-Hähnchen
Schnelles Abendessen Chinesisch Wok-Gericht Springfield Style Hähnchen Cashewkerne 🌍 Chinesisch-Amerikanisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Stir-Fry

Aromatisches Cashew-Hähnchen

Ein unwiderstehlicher Klassiker der chinesisch-amerikanischen Küche: Zartes Hähnchenbrustfilet trifft auf knackig geröstete Cashewkerne und buntes Gemüse in einer samtigen, herzhaften Sauce aus Soja- und Austernsauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 14/14 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

942 kcal
77,5 Eiweiß
53,4 Fett
35,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Das Cashew-Hähnchen hat zwei berühmte Gesichter: Während die traditionelle kantonesische Version leicht und pfannengerührt ist, erfand der chinesische Koch David Leong 1963 in Springfield, Missouri, die heute in den USA legendäre 'Springfield-Style'-Variante. Er kombinierte chinesische Aromen mit der amerikanischen Vorliebe für frittiertes Hähnchen und eine kräftige, dunkle Bratensauce, was das Gericht zu einem festen Bestandteil der regionalen Kultur machte.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Sauce

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Tupfe das Hähnchenbrustfilet trocken, schneide es in mundgerechte Würfel und wälze diese in einer Schüssel mit der Speisestärke, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

  2. 2

    Saucen-Basis anrühren

    Vermische in einer kleinen Schüssel die Hühnerbrühe, Sojasauce, Austernsauce, den braunen Zucker, Reisessig und das Sesamöl gründlich miteinander.

  3. 3

    Gemüse schneiden

    Bereite das Gemüse vor: Würfle die Paprika, hacke den Knoblauch sowie den Ingwer fein und schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.

Wok-Zubereitung

  1. 1

    Hähnchen scharf anbraten

    Erhitze 2 Esslöffel Öl im Wok bei hoher Temperatur. Brate die Hähnchenstücke darin etwa 4-5 Minuten lang rundherum goldbraun und fast gar an. Nimm das Fleisch anschließend heraus und stelle es kurz beiseite.

  2. 2

    Aromen & Gemüse

    Gib das restliche Öl in den Wok. Füge Knoblauch, Ingwer und Paprika hinzu und rühre alles für ca. 2 Minuten bei starker Hitze um, bis die Paprika bissfest gegart ist.

  3. 3

    Zusammenführen & Binden

    Gib das Hähnchen zurück in den Wok. Gieße die angerührte Sauce darüber und lasse alles kurz aufkochen. Die Sauce sollte durch die Stärke am Fleisch sofort leicht eindicken und glänzen.

  4. 4

    Finish

    Hebe zum Schluss die Cashewkerne und die Frühlingszwiebeln unter. Schwenke alles noch einmal kurz durch und serviere das Gericht sofort heiß mit Jasmin- oder Basmatireis.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 02 – Foto: Chainwit. (CC BY-SA 4.0)

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Cashew Chicken Springfield – Foto: Nathan Borror from Lawrence, Kansas, USA (CC BY 2.0)

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@kochcode-team

Cashewchickenphoto – Foto: Simon Law from Montréal, QC, Canada (CC BY-SA 2.0)

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