Zum Hauptinhalt springen
Sommer Gemüse Reis Schwein Getreide Braten Nudeln 🌍 Asiatische Küche 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Hauptgericht

Bunte China-Pfanne mit Schweinefleisch und Mie-Nudeln

Ein farbenfrohes Wok-Gericht mit zart mariniertem Schweinefleisch, viel frischem Gemüse und Mie-Nudeln. Die Kombination aus Sojasauce und knackigen Zutaten sorgt für ein authentisches Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Chen 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinefilet
    Schweinefilet
    alternativ Minutensteaks
    400 g
  • 🥄
    Sojasauce
    für die Marinade
    3 EL
  • 1 EL
  • Möhre
    Möhre
    groß
    1 Stück
  • 🥄
    2 Stange
  • 🥄
    Paprika
    rot
    1 Stück
  • 🥄
    Paprika
    gelb
    1 Stück
  • 0.5 Kopf
  • 🥄
    Gemüsezwiebel
    1 Stück
  • 🥄
    Mie-Nudeln
    alternativ Reis
    250 g
  • 🥄
    Öl
    zum Braten
    etwas
  • 🥄
    Sojasauce
    zum Abschmecken
    50 ml
  • nach Geschmack
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    nach Geschmack
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    nach Geschmack
  • 🥄
    Chilipulver
    nach Geschmack
  • 1 Handvoll
Nährstoffdaten 0/17 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Fleisch in feine Streifen schneiden. Die Möhre schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Den Porree putzen, gründlich waschen und in Ringe schneiden. Paprika entkernen, waschen und in mundgerechte Stücke teilen. Den Chinakohl putzen und grob zerkleinern. Die Zwiebel schälen, halbieren und in halbe Ringe schneiden.

  2. 2

    Das geschnittene Fleisch in einer Schüssel mit 3 EL Sojasauce und dem Zucker vermengen. Abgedeckt für ca. 3 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.

  3. 3

    Die Mie-Nudeln (oder Reis) in einem Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung garen und abgießen.

  4. 4

    In einer Pfanne oder einem Wok etwas Öl erhitzen. Das marinierte Fleisch darin bei starker Hitze scharf anbraten, herausnehmen und beiseitestellen.

  5. 5

    Erneut etwas Öl in die Pfanne geben. Die Möhrenscheiben ca. 5 Minuten anbraten. Paprika und Zwiebeln zufügen, nach weiteren 2 Minuten Porree und Chinakohl untermischen. Alles zusammen ca. 5 Minuten unter Rühren braten.

  6. 6

    Das Fleisch zurück in die Pfanne geben. Mit 50 ml Sojasauce ablöschen und mit Salz, Paprikapulver, Cayennepfeffer sowie Chilipulver pikant abschmecken.

  7. 7

    Zum Schluss die Bambussprossen unterheben und kurz erwärmen. Die Nudeln entweder direkt in der Pfanne untermischen oder separat dazu servieren.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5