🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bunte China-Pfanne mit Schweinefleisch und Mie-Nudeln

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Schweinefilet	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Möhre	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Porree	2 Stange	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprika	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprika	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chinakohl	0.5 Kopf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsezwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mie-Nudeln	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Öl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	50 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cayennepfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Bambussprossen	1 Handvoll	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal

Schweinefilet –

Menge

400 g

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Sojasauce –

Menge

3 EL

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Keine Ergebnisse

Zucker –

Menge

1 EL

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Keine Ergebnisse

Möhre –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Porree –

Menge

2 Stange

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Paprika –

Menge

1 Stück

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Paprika –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Chinakohl –

Menge

0.5 Kopf

⚠ nicht verknüpft

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Gemüsezwiebel –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mie-Nudeln –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Öl –

⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –

Menge

50 ml

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Salz –

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Paprikapulver –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Cayennepfeffer –

⚠ nicht verknüpft

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Chilipulver –

⚠ nicht verknüpft

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Bambussprossen –

Menge

1 Handvoll

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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.