Britische Toast-Soldaten mit weichgekochtem Ei
Der ultimative britische Frühstücksklassiker: Knusprige, butterzarte Toaststreifen, die perfekt in das cremige Eigelb eines weichgekochten Eis getunkt werden. Ein nostalgisches Wohlfühlgericht für Groß und Klein.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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2🥄frische Bio-EierGröße M
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2 Stück🥄dickes Weißbrot oder Toastbrot
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G🥄esalzene Butterzimmerwarm
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🥄Eine Prise Meersalz
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🥄Frisch gemahlener schwarzer Pfefferoptional
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 19.02.2026
Importierte Schwierigkeit: easy
💡 Wusstest du schon?
'Egg and Soldiers' ist ein ikonisches Gericht der britischen Küche, das seit den 1960er Jahren durch Fernsehwerbung populär wurde, obwohl die Tradition des 'Brot-Eintunkens' (französisch: mouillettes) schon viel länger existiert. Der Name 'Soldaten' bezieht sich auf die militärisch stramme Form der Brotstreifen, die oft wie eine kleine Armee auf dem Teller aufgereiht werden.
Zubereitung
Das perfekte Ei
-
1
Wasser aufsetzen
Bringe Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Die Menge sollte ausreichen, um die Eier vollständig zu bedecken.
-
2
Eier kochen
Sobald das Wasser sprudelnd kocht, reduziere die Hitze leicht und gib die Eier vorsichtig mit einem Löffel hinein. Koche sie für exakt 4,5 bis 5 Minuten, damit das Eiweiß fest, das Eigelb aber noch flüssig und cremig bleibt.
- 💡 Für Eier direkt aus dem Kühlschrank rechne etwa 30 Sekunden extra dazu.
-
3
Abschrecken
Nimm die Eier heraus und schrecke sie kurz unter kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen. Setze sie direkt in Eierbecher.
Die Toast-Soldaten
-
4
Toasten
Toaste die Brotscheiben, bis sie goldbraun und knusprig sind.
-
5
Buttern
Bestreiche den heißen Toast großzügig mit der gesalzenen Butter, sodass diese leicht in das Brot einzieht.
-
6
Schneiden
Schneide das gebutterte Brot vertikal in etwa 2 cm breite Streifen – das sind deine 'Soldaten'.
Servieren
-
7
Köpfen & Dippen
Klopfe die Spitze der Eierschale mit einem Löffel oder Messer ab und entferne sie vorsichtig. Würze das flüssige Eigelb nach Belieben mit Salz und Pfeffer. Tunke nun die Toast-Soldaten direkt in das warme Eigelb.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Toast_soldiers.JPG - Foto: Glane23 - CC BY-SA 3.0
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