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Brasilianisches Feijão Tropeiro Klassisch

Ein herzhaftes Nationalgericht aus Minas Gerais mit Wachtelbohnen, Maniokmehl, Speck, Wurst und Eiern. Ursprünglich die nahrhafte Wegzehrung der brasilianischen Viehtreiber.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Wachtelbohnen
    getrocknet (Carioca-Bohnen)
    500 g
  • 🥄
    Durchwachsener Speck
    gewürfelt
    200 g
  • 🥄
    Chorizo
    oder Linguiça, in Scheiben
    200 g
  • 4 Stück
  • 🥄
    Maniokmehl
    Farinha de Mandioca
    200 g
  • 🥄
    Zwiebel
    gehackt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    3 Zehe
  • Grünkohl
    Grünkohl
    oder Wirsing, fein geschnitten
    150 g
  • 2 EL
  • Petersilie
    Petersilie
    gehackt
    1 Bund
  • nach Bedarf
  • nach Bedarf
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Feijão Tropeiro hat seinen Ursprung im kolonialen Brasilien, wo 'Tropeiros' (Maultiertreiber) Waren über weite Strecken transportierten. Sie entwickelten dieses haltbare Gericht aus Bohnen, Trockenfleisch und Maniokmehl als nahrhafte Reiseverpflegung. Heute ist es ein Klassiker der Küche von Minas Gerais, Goiás und São Paulo.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Bohnen über Nacht einweichen, abgießen und in frischem Wasser weich, aber noch bissfest kochen. Wasser abgießen.

  2. 2

    In einer großen Pfanne den Speck im Öl knusprig auslassen.

  3. 3

    Die Wurstscheiben hinzufügen und goldbraun anbraten.

  4. 4

    Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und glasig dünsten.

  5. 5

    Die Eier in die Pfanne schlagen und unter Rühren stocken lassen (oder separat als Rührei zubereiten und später unterheben).

  6. 6

    Die gekochten Bohnen und den feingeschnittenen Kohl hinzufügen und vorsichtig vermengen.

  7. 7

    Das Maniokmehl nach und nach einstreuen und unter ständigem Rühren kurz mitrösten, bis es die Flüssigkeit bindet und nussig duftet.

  8. 8

    Mit Salz, Pfeffer und der gehackten Petersilie abschmecken und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Feijão tropeiro – Foto: Moe Alves (CC BY 2.0)

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Feijao Tropeiro and side dishes – Foto: Jdorbrazil (CC BY-SA 4.0)

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Feijao Tropeiro – Foto: Jdorbrazil (CC BY-SA 4.0)

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