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Brasilianischer Maiskuchen (Bolo de Fubá)
Maismehl Kaffeegebäck Maiskuchen Glutenfrei-Option Bolo de Fubá 🌍 Brasilianisch 🍽️ Gebäck 🍽️ Kuchen 🍽️ Nachspeise

Brasilianischer Maiskuchen (Bolo de Fubá)

Ein goldgelber, herrlich aromatischer Maiskuchen mit der charakteristischen, leicht körnigen Textur. Dieser Klassiker der brasilianischen Landküche besticht durch seine Einfachheit und wird traditionell mit einer Note von Anis verfeinert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

352 kcal
5,7 Eiweiß
17,7 Fett
41,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Butter für die Form Maismehl für die Form

💡 Wusstest du schon?

Der Bolo de Fubá ist tief in der brasilianischen Landkultur verwurzelt und ein unverzichtbarer Bestandteil der 'Festa Junina', den traditionellen Erntefesten im Juni. Der Name 'Fubá' stammt aus dem Kimbundu, einer Bantu-Sprache, und bezeichnete ursprünglich das von versklavten Afrikanern hergestellte Maismehl. Heute ist dieser schlichte, ehrliche Kuchen der Inbegriff eines brasilianischen Nachmittagskaffees.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (oder 160 °C Umluft) vor.

  2. 2

    Backform vorbereiten

    Fette die Backform gründlich mit Butter ein und bestäube sie leicht mit Maismehl, damit sich der Kuchen später gut lösen lässt.

Teigzubereitung

  1. 1

    Flüssige Zutaten mixen

    Schlage die Eier mit dem Zucker in einer Schüssel schaumig auf. Rühre anschließend das Öl und die Milch (oder Kokosmilch) unter, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.

  2. 2

    Trockene Zutaten hinzufügen

    Mische das Maismehl, Weizenmehl, Backpulver und Salz. Siebe die Mischung nach und nach in die flüssigen Zutaten und rühre alles zu einem glatten Teig.

    • 💡 Nicht zu lange rühren, sobald das Mehl eingearbeitet ist, damit der Kuchen locker bleibt.
  3. 3

    Aromatisieren

    Hebe die Anissamen vorsichtig unter den Teig, falls du die traditionelle Note bevorzugst.

Backen & Servieren

  1. 1

    Backvorgang

    Fülle den Teig in die vorbereitete Form und backe den Kuchen auf mittlerer Schiene für etwa 40 bis 45 Minuten.

    • 💡 Mache nach 40 Minuten die Stäbchenprobe: Wenn kein Teig mehr am Holzstäbchen klebt, ist der Kuchen fertig.
  2. 2

    Abkühlen

    Lasse den Kuchen etwa 10 bis 15 Minuten in der Form abkühlen, bevor du ihn vorsichtig auf ein Kuchengitter stürzt.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bolo de Fubá (milho) 02 – Foto: Túllio F (CC BY-SA 4.0)

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