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Vegetarisch Kartoffelgericht Quark Pellkartoffeln Spreewald Regional Leinöl Niederlausitz 🌍 Deutsch 🌍 Brandenburgisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Vegetarisch

Brandenburgische Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl

Der Inbegriff brandenburgischer Bodenständigkeit: Zarte Pellkartoffeln treffen auf cremig aufgeschlagenen Kräuterquark und das charakteristisch nussige, goldgelbe Leinöl aus der Lausitz. Ein gesundes, vegetarisches Hauptgericht, das durch seine Schlichtheit und die hohe Qualität der regionalen Zutaten überzeugt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • festkochende Kartoffeln
    festkochende Kartoffeln
    mittelgroß, z.B. Sorte Linda
    600 g
  • 🥄
    Speisequark
    20% Fettgehalt
    250 g
  • 🥄
    Milch oder Mineralwasser
    mit Kohlensäure für mehr Fluffigkeit
    50 ml
  • 1 Bund
  • 🥄
    1 kleine Schalotte
  • 🥄
    hochwertiges Leinöl
    kaltgepresst, idealerweise aus dem Spreewald
    4 EL
  • 🥄
    Kümmel
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise
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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 28.03.2024

Aktualisiert: 28.03.2026

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💡 Wusstest du schon?

Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl gelten als das Nationalgericht der Brandenburgischen Lausitz und des Spreewaldes. Was einst als bescheidenes 'Arme-Leute-Essen' galt, hat heute Kultstatus erreicht. Besonders das in der Region traditionell gepresste Leinöl macht dieses Gericht durch seinen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren zu einer der gesündesten Spezialitäten der deutschen Regionalküche.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Kartoffeln vorbereiten

  1. 1

    Reinigen und Aufsetzen

    Wasche die Kartoffeln gründlich ab, um Erdreste zu entfernen. Gib sie ungeschält in einen Topf und bedecke sie mit kaltem Wasser. Füge einen Teelöffel Salz und den Kümmel hinzu.

    • 💡 Der Kümmel im Kochwasser macht die Kartoffeln bekömmlicher und unterstreicht das Aroma.
  2. 2

    Garen

    Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Kartoffeln bei mittlerer Hitze mit geschlossenem Deckel ca. 20-25 Minuten garziehen. Teste mit einem Messer, ob sie weich sind.

Quarkzubereitung

  1. 1

    Anrühren

    Gib den Quark in eine Schüssel und rühre ihn mit der Milch oder dem Mineralwasser glatt, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

  2. 2

    Verfeinern

    Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen und würfle die Schalotte sehr fein. Hebe beides unter den Quark. Schmecke die Masse mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker ab.

Anrichten

  1. 1

    Servieren

    Gieße die Kartoffeln ab und lasse sie kurz ausdampfen. Serviere sie heiß mit einem großzügigen Klecks Kräuterquark. Träufle das Leinöl erst direkt bei Tisch über den Quark oder reiche es separat im Kännchen dazu.

    • 💡 Leinöl ist sehr hitzeempfindlich und sollte niemals mitgekocht werden, da es sonst bitter wird.

📸 Cook Snaps 4

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Streuselkuchen with plums – Foto: Chipppy (PUBLIC DOMAIN)

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Spreewald Impressionen - Flickr - tm-md (13) – Foto: Torsten Maue (CC BY-SA 2.0)

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Rehbratwurst Sauerkraut und Bratkartoffeln Forsthaus Templin – Foto: Benreis (CC BY 3.0)

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Quarkmitleinölundpellkartoffeln3 (cut out) – Foto: Z thomas derivative work: Hic (CC BY-SA 4.0)

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