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Fischgericht Skandinavisch Dänemark Smørrebrød Hering Bornholm Bückling 🌍 Dänisch 🍽️ Snack 🍽️ Mittagessen 🍽️ Smørrebrød

Sol over Gudhjem (Sonne über Gudhjem)

Ein legendärer dänischer Klassiker von der Insel Bornholm. Dieses Smørrebrød kombiniert den intensiven Geschmack von frisch geräuchertem Hering mit der Cremigkeit eines rohen Eigelbs und der frischen Schärfe von Radieschen und Schnittlauch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    dänisches Rugbrød
    dunkles Roggenvollkornbrot
    2 Scheiben
  • Butter
    Butter
    gesalzen
    20 g
  • 🥄
    geräucherte Heringe
    ca. 150g; Bücklinge
    2 Stück
  • Eigelb
    Eigelb
    frische; Bio-Qualität
    2 Stück
  • 4 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    kleine rote
    1 Stück
  • 0.5 Bund
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    1 Prise
Nährstoffdaten 7/9 Zutaten (78%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

195 kcal
5,7 Eiweiß
14,5 Fett
8,0 KH

⚠️ Basierend auf 78% verknüpften Zutaten

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Sol over Gudhjem stammt aus dem malerischen Fischerdorf Gudhjem auf der dänischen Insel Bornholm. Der Name ist poetisch: Das goldene Eigelb symbolisiert die Sonne, die über den roten Dächern und den charakteristischen Schornsteinen der örtlichen Heringsräuchereien untergeht. Seit 2009 ist das Gericht zudem Namensgeber für Dänemarks größten Kochwettbewerb.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Garnitur

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Wasche die Radieschen und schneide sie in hauchdünne Scheiben. Schäle die rote Zwiebel und schneide sie in feine Ringe. Hacke den Schnittlauch in kleine Röllchen.

Fisch vorbereiten

  1. 1

    Hering filetieren

    Entferne vorsichtig Kopf, Haut und Gräten der geräucherten Heringe. Löse die Filets sauber aus und teile sie nach Belieben in mundgerechte Stücke.

Anrichten

  1. 1

    Brot bestreichen

    Bestreiche die Roggenbrotscheiben großzügig und gleichmäßig mit der gesalzenen Butter.

  2. 2

    Belegen

    Verteile die Heringsfilets auf dem Brot. Platziere einen Zwiebelring in der Mitte des Fischs, um dem Eigelb Halt zu geben.

  3. 3

    Die Sonne hinzufügen

    Setze vorsichtig ein rohes Eigelb in die Mitte des Zwiebelrings. Achte darauf, dass das Eigelb intakt bleibt – es bildet die namensgebende 'Sonne'.

  4. 4

    Garnieren & Würzen

    Verteile die Radieschenscheiben und den Schnittlauch dekorativ um das Eigelb herum. Schmecke das Ganze mit grobem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer ab.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Sol over Gudhjem, Bornholm (2012-07-05), by Klugschnacker in Wikipedia – Foto: Klugschnacker (CC BY-SA 3.0)

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