Tibetisches Yak-Curry würzig
Ein wärmendes Curry aus dem Himalaya mit zart geschmortem Yakfleisch und aromatischen Gewürzen. Kartoffeln und Tomaten runden dieses traditionelle Gericht ab.
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Eine feurige, frische Salsa aus Bolivien, die traditionell aus Rocoto-Chilis und Tomaten hergestellt wird. Sie ist die unverzichtbare Begleitung zu fast jedem bolivianischen Gericht.
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Vollständige AnalyseLlajua ist in Bolivien allgegenwärtig und wird traditionell auf einem flachen Mahlstein, dem Batán, zubereitet, um das volle Aroma der Zutaten freizusetzen. Diese scharfe Sauce ist der klassische Begleiter zu deftigen Gerichten wie Chicharrón oder Salteñas.
Die Tomaten und Rocoto-Chilis gründlich waschen. Die Stiele entfernen und die Chilis halbieren (für weniger Schärfe die Kerne entfernen).
Die Zwiebel schälen und vierteln.
Die Kräuter waschen und trocken schütteln.
Alle Zutaten in einen Mixer geben oder traditionell in einem Mörser (Batán) zerstoßen, bis eine sämige Sauce entsteht.
Mit Salz abschmecken und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
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Salsa de rocotó-2009 – Foto: Tamorlan (CC BY 3.0)
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Ein wärmendes Curry aus dem Himalaya mit zart geschmortem Yakfleisch und aromatischen Gewürzen. Kartoffeln und Tomaten runden dieses traditionelle Gericht ab.
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Ein traditionelles, cremiges Linsengericht aus Urad Dal und Chana Dal, wie es in den Gemeinschaftsküchen der Sikhs serviert wird. Nahrhaft, mild gewürzt und voller Geschmack.
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Ein cremiges und aromatisches Gericht aus roten Linsen, das in der indischen Küche als Grundnahrungsmittel gilt. Durch das abschließende Hinzufügen von in Ghee gebratenen Gewürzen, dem sogenannten Tadka, erhält es seinen unverwechselbaren Geschmack.
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