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Boston Bun (Australisches Kartoffel-Hefegebäck)
Hefegebäck Australien Tea Time Neuseeland Kartoffelteig Boston Bun Kokosraspel 🌍 Australisch 🌍 Neuseeländisch 🍽️ Gebäck 🍽️ Süßspeise 🍽️ Nachmittagstee

Boston Bun (Australisches Kartoffel-Hefegebäck)

Ein traditioneller Klassiker aus Australien und Neuseeland. Dieser außergewöhnlich saftige Hefelaib verdankt seine weiche Textur fein gestampften Kartoffeln im Teig. Gekrönt mit einer dicken Schicht Zuckerguss und reichlich Kokosraspeln ist er der perfekte Begleiter zum Nachmittagstee.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    500 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mehligkochend; gekocht und fein gestampft
    200 g
  • Hefe
    Hefe
    1 Päckchen; trocken
    7 g
  • 80 g
  • 1 TL
  • 🥄
    Zimt
    oder Mixed Spice
    1 TL
  • 🥄
    Lauwarme Milch
    250 ml
  • Butter
    Butter
    weich
    60 g
  • 🥄
    Sultaninen
    100 g
  • Puderzucker
    Puderzucker
    für die Glasur
    200 g
  • Milch
    Milch
    für die Glasur; oder Wasser
    2 EL
  • 🥄
    Kokosraspel
    zum Bestreuen
    50 g
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

4271 kcal
81,5 Eiweiß
96,0 Fett
766,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Der Boston Bun ist trotz seines Namens eine rein australische und neuseeländische Spezialität ohne Verbindung zur US-Stadt Boston. Seine Geschichte reicht bis ins frühe 20. Jahrhundert zurück; charakteristisch ist die Zugabe von Kartoffelstampf, eine Technik, die den Teig besonders saftig und länger frisch hält.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Kartoffelbasis

  1. 1

    Kartoffeln stampfen

    Koche die mehligkochenden Kartoffeln weich, pelle sie und drücke sie noch heiß durch eine Kartoffelpresse. Lasse den Stampf vollständig abkühlen, bevor du ihn weiterverarbeitest.

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die Trockenhefe und einen Teelöffel des Zuckers in der lauwarmen Milch auf und lasse die Mischung ca. 10 Minuten stehen, bis sie leicht schäumt.

  2. 2

    Teig kneten

    Vermenge Mehl, restlichen Zucker, Salz, Gewürze und den abgekühlten Kartoffelstampf in einer Schüssel. Füge die Hefemilch, die weiche Butter und die Sultaninen hinzu. Knete alles für mindestens 8-10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig.

    • 💡 Sollte der Teig zu klebrig sein, füge esslöffelweise noch etwas Mehl hinzu, aber achte darauf, ihn nicht zu trocken zu machen.
  3. 3

    Erste Ruhephase

    Decke den Teig ab und lasse ihn an einem warmen, zugfreien Ort für etwa 60-90 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen und Backen

  1. 1

    Laib formen

    Knete den Teig kurz auf einer bemehlten Fläche durch und forme daraus einen großen, runden Laib. Platziere ihn auf einem vorbereiteten Backblech.

  2. 2

    Zweite Ruhephase

    Lasse den Laib abgedeckt weitere 30 Minuten an einem warmen Ort gehen.

  3. 3

    Backvorgang

    Heize den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor. Backe den Boston Bun für ca. 30-35 Minuten goldbraun. Mache die Stäbchenprobe, um sicherzustellen, dass er durchgebacken ist.

Glasieren und Servieren

  1. 1

    Auskühlen

    Lasse das Gebäck auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen, bevor du mit der Glasur beginnst.

  2. 2

    Glasur auftragen

    Verrühre den Puderzucker mit der Milch zu einem dicken, streichfähigen Guss. Bestreiche die Oberseite des Buns großzügig damit und bestreue ihn sofort mit den Kokosraspeln.

  3. 3

    Servieren

    Schneide den Boston Bun in dicke Scheiben und serviere ihn klassisch mit einer Schicht Butter bestrichen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Boston Bun cutting – Foto: LeonieDukes (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

BostonBun – Foto: Dodgyville (PUBLIC DOMAIN)

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