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Aragonesisches Ternasco vom Lamm

Das traditionelle aragonesische Lammfleischgericht Ternasco wird langsam im Ofen oder auf dem Grill zubereitet und mit Kräutern und Knoblauch verfeinert. Es ist saftig, aromatisch und ein echter Festtagsschmaus aus dem spanischen Hinterland.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 120 Min.
Gesamtzeit ca. 140 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Lammkeule trocken tupfen. Knoblauchzehen schälen und in dünne Scheiben schneiden. Rosmarin und Thymian waschen und trocken schütteln. Zitrone waschen, Schale abreiben und Saft auspressen.

  2. 2

    Das Lamm mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer einreiben. Mit den Knoblauchscheiben und den Kräuterzweigen einstechen oder auf der Oberfläche verteilen.

  3. 3

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Lammkeule auf das Blech legen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Zitronenschale und -saft beträufeln.

  4. 4

    Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft 160°C) etwa 90–120 Minuten garen, bis das Fleisch innen 65–70°C erreicht und sich leicht vom Knochen löst. Gelegentlich mit dem Bratensaft begießen.

  5. 5

    Das Ternasco 10 Minuten ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden und mit frischen Kräutern und Zitronenspalten servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Borage-aragonese style600 – Foto: Xufanc (CC BY-SA 3.0)

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