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Tiella Barese (Apulischer Reis-Kartoffel-Muschel-Auflauf)
Meeresfrüchte Kartoffelauflauf Reisauflauf Tontopf Apulien Tiella Miesmuscheln 🌍 Italienische Küche 🌍 Apulisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Auflauf 🍽️ Fisch & Meeresfrüchte

Tiella Barese (Apulischer Reis-Kartoffel-Muschel-Auflauf)

Ein herzhafter, traditioneller Auflauf aus Apulien, der in einem Tontopf geschichtet wird. Die Kombination aus Kartoffeln, Reis und aromatischen Miesmuscheln in der halben Schale, überbacken mit einer knusprigen Pecorino-Kruste, erinnert optisch an eine Paella und ist ein echtes Highlight der süditalienischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 13/14 Zutaten (93%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

581 kcal
52,9 Eiweiß
6,8 Fett
69,4 KH

⚠️ Basierend auf 93% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Tiella hat ihre Wurzeln in Süditalien und entstand vermutlich während der spanischen Herrschaft, weshalb das Gericht in seinem Aufbau und Aussehen stark an die spanische Paella erinnert. Der Name 'Tiella' leitet sich direkt von dem traditionellen, runden Tongefäß ab, in dem dieser herzhafte Auflauf seit Generationen geschichtet und im Ofen gebacken wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 50 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Muscheln dämpfen

    Wasche die Miesmuscheln unter fließendem kalten Wasser gründlich. Dämpfe sie in einem großen Topf mit einem Schuss Wasser oder Weißwein für wenige Minuten, bis sie sich öffnen. Sortiere ungeöffnete Muscheln konsequent aus.

    • 💡 Fange den entstandenen Muschelsud unbedingt auf und gieße ihn durch ein feines Sieb, um mögliche Sandreste zu entfernen. Dieser Sud gibt dem Reis später sein intensives Meeresaroma.
  2. 2

    Muscheln halbieren

    Brich die obere, leere Schalenhälfte der geöffneten Muscheln ab und entsorge sie. Bewahre das Muschelfleisch auf, das fest in der unteren Schalenhälfte verbleibt.

  3. 3

    Gemüse schneiden

    Schäle die Kartoffeln und Zwiebeln und schneide beide in gleichmäßig dünne Scheiben. Halbiere die Kirschtomaten. Hacke den Knoblauch, die Petersilie und den Sellerie sehr fein.

Schichten der Tiella

  1. 4

    Form vorbereiten

    Reibe eine große, runde Auflaufform (traditionell wird ein Tontopf, die namensgebende 'Tiella', verwendet) großzügig mit Olivenöl aus.

  2. 5

    Die erste Basis

    Bedecke den Boden der Form zunächst mit einer Schicht Zwiebelringen, gefolgt von einer gleichmäßigen Schicht Kartoffelscheiben. Streue etwas von der gehackten Petersilien-Knoblauch-Sellerie-Mischung sowie ein paar Tomatenhälften darüber. Würze diese Schicht leicht mit Salz und Pfeffer.

  3. 6

    Muscheln und Reis

    Lege nun die Muscheln mit dem Fleisch nach oben dicht an dicht auf das Gemüse. Streue den rohen Reis in einer gleichmäßigen Schicht über die Muscheln, sodass er sich in den Zwischenräumen und Muschelschalen verteilt.

  4. 7

    Der Abschluss

    Bedecke alles mit einer abschließenden Schicht aus den restlichen Kartoffelscheiben und den übrigen Kirschtomaten.

Würzen und Backen

  1. 8

    Flüssigkeit angießen

    Mische den gefilterten Muschelsud mit dem restlichen Weißwein und gieße die Flüssigkeit vorsichtig seitlich in den Auflauf. Der Reis sollte gerade so mit Flüssigkeit bedeckt sein. Ergänze bei Bedarf noch etwas Wasser.

  2. 9

    Kruste vorbereiten

    Vermenge die Semmelbrösel mit dem frisch geriebenen Pecorino und verteile diese Mischung als dicke, schützende Schicht über der obersten Kartoffelschicht. Träufle zum Abschluss noch einmal großzügig Olivenöl über den gesamten Auflauf.

  3. 10

    Backen

    Backe die Tiella im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 45 bis 50 Minuten. Der Auflauf ist fertig, wenn der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen hat, gar ist und die Oberfläche mit einer knusprigen, goldbraunen Käse-Brösel-Kruste überzogen ist.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Tiella_di_Gaeta.jpg - Foto: Letizia Palmisano - CC BY 2.0

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