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Anarsa – indisches Reisgebäck

Traditionelles indisches Festgebäck aus fermentiertem Reismehl, Jaggery und Mohn, knusprig frittiert und zu Diwali serviert. Süß, aromatisch und mit leichtem Nussgeschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Reis
    Reis
    langkornig, ungeschliffen
    250 g
  • 🥄
    Jaggery
    fein gerieben oder geschmolzen
    150 g
  • Mohn
    Mohn
    weiß, geröstet
    50 g
  • Ghee
    Ghee
    klar geschmolzen
    2 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • Wasser
    Wasser
    zum Einweichen und Kneten
    nach Bedarfml
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Arbeitszeit ca. 300 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 330 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis 2–3 Tage in kaltem Wasser einweichen, dabei täglich das Wasser wechseln, bis er leicht säuerlich riecht.

  2. 2

    Den eingeweichten Reis gründlich abtropfen lassen, dann auf einem sauberen Tuch oder in der Sonne trocknen, bis er knusprig ist.

  3. 3

    Den getrockneten Reis fein mahlen, bis ein feines Mehl entsteht – idealerweise mit einer Gewürzmühle oder Küchenmaschine.

  4. 4

    Das Reismehl mit Jaggery, einer Prise Salz und etwas Wasser zu einem weichen, formbaren Teig verkneten – nicht zu nass, nicht zu trocken.

  5. 5

    Den Teig in kleine Portionen teilen, zu Kugeln rollen, dann flach drücken oder zu kleinen Bällchen formen (je nach Region).

  6. 6

    Jede Teigportion in geröstetem Mohn wälzen, sodass sie vollständig bedeckt ist.

  7. 7

    In einem Topf oder Wok reichlich Ghee erhitzen (ca. 170–180°C) und die Anarsas portionsweise von beiden Seiten goldbraun und knusprig frittieren.

  8. 8

    Auf Küchenpapier abtropfen lassen und lauwarm oder abgekühlt servieren – am besten frisch zubereitet.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Anarsa – Foto: Ukr07 (CC BY-SA 4.0)

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