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Andalusien kalte Suppe Sommerrezept Ajoblanco Weiße Gazpacho Mandelsuppe 🌍 Spanische Küche 🌍 Andalusisch 🍽️ Suppe 🍽️ Vorspeise 🍽️ Kaltschale

Andalusischer Ajoblanco

Eine erfrischende, cremige Kaltschale aus Südspanien, die oft als 'weiße Gazpacho' bezeichnet wird. Die Kombination aus feinen Mandeln, Knoblauch und Olivenöl ergibt ein samtiges Geschmackserlebnis, das traditionell mit süßen Weintrauben abgerundet wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mandel
    Mandel
    blanchiert
    200 g
  • 🥄
    altbackenes Weißbrot
    ohne Rinde
    150 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    2 Stück
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    150 ml
  • 🥄
    Sherryessig
    2 EL
  • Wasser
    Wasser
    eiskalt
    600 ml
  • 1 TL
  • 🥄
    grüne Weintrauben zum Servieren
    kernlos
    150 g
Nährstoffdaten 5/8 Zutaten (63%)

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Ajoblanco gilt als der historische Vorläufer der Gazpacho und stammt aus der Zeit der Mauren in Andalusien. Da Tomaten erst viel später aus Amerika nach Spanien kamen, nutzte man die lokal verfügbaren Mandeln, um eine nahrhafte und kühlende Suppe für die heißen Sommermonate zu kreieren. Besonders in den Regionen um Málaga und Granada ist dieses 'Arme-Leute-Essen' heute eine geschätzte Delikatesse.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Brot einweichen

    Brich das altbackene Weißbrot in grobe Stücke und weiche es in einer Schüssel mit etwas Wasser für ca. 5-10 Minuten ein, bis es vollständig weich ist. Drücke es anschließend gut aus.

Zubereitung der Suppe

  1. 1

    Basis pürieren

    Gib die blanchierten Mandeln zusammen mit den geschälten Knoblauchzehen in den Mixer. Püriere beides so fein wie möglich, bis ein nussiges Mehl oder eine Paste entsteht.

  2. 2

    Emulgieren

    Füge das eingeweichte Brot, den Sherryessig und das Salz hinzu. Mixe die Masse erneut und lasse dabei das Olivenöl in einem dünnen Strahl langsam einfließen, damit eine stabile, cremige Emulsion entsteht.

  3. 3

    Aufgießen

    Gieße nun nach und nach das eiskalte Wasser unter ständigem Mixen hinzu, bis die Suppe eine glatte, flüssige Konsistenz erreicht hat.

    • 💡 Die Menge des Wassers kann variiert werden, je nachdem, ob man die Suppe lieber dickflüssig oder trinkbar mag.

Kühlen und Servieren

  1. 1

    Durchziehen lassen

    Stelle den Ajoblanco für mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank. Die Suppe muss eiskalt serviert werden, damit sich die Aromen voll entfalten.

  2. 2

    Anrichten

    Verteile die Suppe auf gekühlte Schalen oder Gläser. Halbiere die Weintrauben und gib sie als Einlage direkt in die Suppe. Träufle nach Belieben noch ein paar Tropfen Olivenöl darüber.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Popo le Chien (CC0)

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