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Ägyptisches Kuschari (Koshary)
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Ägyptisches Kuschari (Koshary)

Das unwiderstehliche Nationalgericht Ägyptens: Eine herzhafte Mischung aus Linsen, Reis und Makkaroni, gekrönt mit einer würzigen Tomatensauce, goldbraunen Röstzwiebeln und einem Hauch Knoblauch-Essig. Ein authentischer Street-Food-Klassiker, der satt und glücklich macht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 16/16 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

551 kcal
15,1 Eiweiß
26,6 Fett
56,4 KH

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Kuschari (auch Koshary oder Koshari) entstand in der Mitte des 19. Jahrhunderts in Ägypten und ist ein wunderbares Beispiel für kulinarische Verschmelzung. Es vereint die von britischen Soldaten eingeführte indische Reis-Linsen-Mischung mit italienischer Pasta und lokaler ägyptischer Tomatensauce. Ursprünglich als günstiges, herzhaftes Arbeiteressen entwickelt, gilt es heute als das unangefochtene Nationalgericht und das beliebteste Street-Food des Landes.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Röstzwiebeln

  1. 1

    Zwiebeln schneiden und braten

    Schneide die Zwiebeln in feine Ringe. Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne und brate die Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Rühren in etwa 15 bis 20 Minuten goldbraun und knusprig.

  2. 2

    Zwiebeln abtropfen

    Nimm die Röstzwiebeln aus der Pfanne und lasse sie auf Küchenpapier gut abtropfen, damit sie ihre Knusprigkeit behalten. Das verbleibende Zwiebelöl kann für die Sauce weiterverwendet werden.

Würzige Tomatensauce & Knoblauch-Essig

  1. 1

    Tomatensauce ansetzen

    Hacke 4 Knoblauchzehen fein. Dünste sie in etwas Olivenöl oder dem restlichen Zwiebelöl kurz an. Füge den Koriander, einen halben Teelöffel Kreuzkümmel und die Chiliflocken hinzu und röste alles für eine Minute, bis es intensiv duftet.

  2. 2

    Sauce köcheln

    Gieße die gehackten Tomaten an, füge Zucker, etwas Salz und Pfeffer hinzu. Lasse die Sauce bei mittlerer Hitze für ca. 15 Minuten sanft einköcheln, bis sie leicht andickt.

  3. 3

    Knoblauch-Essig zubereiten

    Presse die restlichen 2 Knoblauchzehen. Verrühre sie in einer kleinen Schale mit dem Weißweinessig, dem restlichen Kreuzkümmel (1 TL) und 3 Esslöffeln Wasser zu einer aromatischen Würzsauce (Dakka).

    • 💡 Lasse die Dakka-Sauce etwas durchziehen, während die restlichen Zutaten kochen. So entfaltet sich das Aroma noch besser.

Basis kochen

  1. 1

    Linsen kochen

    Spüle die braunen Linsen kalt ab und koche sie in leicht gesalzenem Wasser etwa 20 Minuten lang bissfest. Gieße sie anschließend durch ein Sieb ab.

  2. 2

    Reis und Nudeln zubereiten

    Koche den Basmatireis und die kleinen Makkaroni separat nach Packungsanleitung in Salzwasser gar. Gieße beides ab und lasse es gut abtropfen.

  3. 3

    Kichererbsen vorbereiten

    Spüle die Kichererbsen aus der Dose in einem Sieb gründlich kalt ab und lasse sie abtropfen. Wenn du magst, erwärme sie kurz im Topf mit den Linsen.

Anrichten

  1. 1

    Schichten

    Gib zuerst eine Portion Reis und Makkaroni auf einen tiefen Teller oder in eine große Schüssel. Verteile eine gute Schöpfkelle der warmen Linsen und Kichererbsen darüber.

  2. 2

    Garnieren

    Gieße großzügig die würzige Tomatensauce über das Gericht. Beträufle alles nach persönlichem Geschmack mit der Knoblauch-Essig-Sauce (Dakka) und kröne das Kuschari abschließend mit einem großen Berg der knusprigen Röstzwiebeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Egyptian food Koshary – Foto: Dina Said (CC BY-SA 4.0)

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