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Würziges Mango-Chutney

Eine fruchtig-pikante Sauce, die süße Mango mit exotischen Gewürzen wie Zimt, Nelken und Anis vereint. Ideal als Begleiter zu Fondue, Reisgerichten oder gegrilltem Fleisch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Aishwarya 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mango
    Mango
    Fruchtfleisch
    250 g
  • 75 ml
  • 125 g
  • 🥄
    4 EL
  • 1 TL
  • 🥄
    Anispulver
    0.5 TL
  • 🥄
    Pfefferkörner
    5 Stück
  • 🥄
    2 Stück
  • 🥄
    Nelken
    3 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    0.5 TL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 TL
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Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in kleine Würfel schneiden.

  2. 2

    Die Mangowürfel zusammen mit Wasser, Zucker, Essig und allen Gewürzen in einen Kochtopf geben.

  3. 3

    Alles unter Rühren aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Mango weich ist und die Konsistenz andickt.

  4. 4

    Das fertige Chutney noch heiß in saubere Gläser füllen und verschließen. Im Kühlschrank ist es einige Wochen haltbar.

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