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Hefegebäck Westfalen Arme-Leute-Essen Pickert Kartoffelpfannkuchen Rübenkraut 🌍 Deutsche Küche 🌍 Westfälisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Abendbrot 🍽️ Traditionelle Küche

Westfälischer Pickert

Ein herzhaftes, traditionelles Kartoffelgericht aus Westfalen, das die Eigenschaften von Reibekuchen und Pfannkuchen vereint. Der Hefe-Kartoffel-Teig wird in der Pfanne goldbraun ausgebacken und ist außen knusprig, innen aber wunderbar weich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

248 kcal
9,3 Eiweiß
3,1 Fett
44,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Der Pickert galt früher als klassisches 'Arme-Leute-Essen' in der Region Ostwestfalen-Lippe, da er aus den damals günstig und reichlich verfügbaren Zutaten Kartoffeln, Mehl und Hefe bestand. Heute ist er eine geschätzte regionale Spezialität, die oft in geselliger Runde als 'Pickert-Essen' zelebriert wird.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Hefe ansetzen

    Löse die frische Hefe zusammen mit dem Zucker in der lauwarmen Milch auf und lasse die Mischung etwa 10 Minuten stehen, bis sie leicht schäumt.

  2. 2

    Kartoffeln reiben

    Schäle die Kartoffeln und reibe sie fein in eine große Rührschüssel. Drücke überschüssige Flüssigkeit leicht aus, falls sie zu wässrig sind.

Teigzubereitung

  1. 3

    Vermengen

    Gib das Mehl, die Eier, das Salz und die vorbereitete Hefe-Milch-Mischung zu den geriebenen Kartoffeln. Verknete alles gründlich zu einem zähen Teig.

    • 💡 Der Teig sollte schwer reißend vom Löffel fallen – ist er zu fest, gib noch einen Schluck Milch hinzu.
  2. 4

    Rosinen unterheben

    Falls gewünscht, hebe nun die Rosinen unter den Teig.

  3. 5

    Gehen lassen

    Decke die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab und stelle sie an einen warmen, zugluftfreien Ort. Lasse den Teig ca. 60 Minuten gehen, bis sich sein Volumen deutlich vergrößert hat.

Ausbacken

  1. 6

    Braten

    Erhitze reichlich Öl oder Schmalz in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Teig löffelweise hinein und streiche ihn zu handtellergroßen Talern flach.

  2. 7

    Wenden

    Backe die Pickert von jeder Seite ca. 3-4 Minuten goldbraun aus, bis sie außen knusprig sind.

  3. 8

    Servieren

    Serviere den Pickert noch warm, traditionell bestrichen mit gesalzener Butter, Rübenkraut (Zuckerrübensirup) oder Pflaumenmus. Auch eine deftige Variante mit Leberwurst ist in Lippe sehr beliebt.

📸 Cook Snaps 3

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Wikipedia-Bild - LippPickert.jpg - Foto: Billyray32 - CC BY-SA 2.5

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Importbild - Pickert.jpg - Foto: Brostoler - CC BY-SA 4.0

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Importbild - Westfaelischer_Pickert.jpg - Foto: Medienrevolution - CC BY-SA 4.0

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