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Türkisches Balık Ekmek vom Boot

Türkisches Balık Ekmek vom Boot

Ein knuspriger Fischfilet-Sandwich aus frischem Makrelenfilet, serviert in weichem Fladenbrot mit frischen Gemüsebeilagen – typisch für die Straßenküche Istanbuls. Perfekt für einen schnellen, leckeren Snack am Hafen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Makrelenfilet
    frisch, ohne Gräten
    400 g
  • 🥄
    Türkisches Fladenbrot
    weich, frisch
    4 Stück
  • Zitrone
    Zitrone
    frisch, zum Auspressen
    1 Stück
  • Tomate
    Tomate
    fest, frisch
    2 Stück
  • Gurke
    Gurke
    frisch, ungeschält
    1 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    rot, frisch
    1 Stück
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch
    1 Bund
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    3 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz; nach Geschmack
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen; schwarz
    1 Prise
  • 🥄
    Chili
    nach Bedarf, frisch oder gemahlen
    etwas
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

544 kcal
30,3 Eiweiß
23,3 Fett
50,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Balık Ekmek, übersetzt 'Fischbrot', ist ein ikonisches Straßenessen aus Istanbul, besonders beliebt am Eminönü-Hafen. Traditionell wird es direkt von Booten verkauft, die frischen Fisch direkt am Ufer grillen oder frittieren. Es verkörpert die lebendige Hafenkultur und ist ein Muss für jeden Besucher der Stadt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Makrelenfilets trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Tomate, Gurke und Zwiebel in dünne Scheiben schneiden. Petersilie fein hacken. Zitrone halbieren.

  2. 2

    Erhitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Fischfilets von beiden Seiten etwa 3–4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und innen durch sind.

  3. 3

    Währenddessen die Fladenbrote leicht aufschneiden (nicht ganz durchtrennen), damit sie als Tasche dienen können.

  4. 4

    Fülle jedes Brot mit einem Fischfilet, Tomaten-, Gurken- und Zwiebelscheiben, gehackter Petersilie und etwas Chili nach Geschmack.

  5. 5

    Gib einen Spritzer Zitronensaft über jedes Sandwich und serviere sofort warm.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fish sandwich, Istanbul, Turkey – Foto: User: (WT-shared) Shoestring a (CC BY-SA 4.0)

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