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Masgouf (Irakischer Grillkarpfen mit Tamarinde)
Nationalgericht Tamarinde Grillfisch Mesopotamien Karpfen Masgouf 🌍 Irakisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fischgericht

Masgouf (Irakischer Grillkarpfen mit Tamarinde)

Das Nationalgericht des Irak: Ein butterweich gegrillter Karpfen, der durch eine Marinade aus Tamarinde und Kurkuma sein unverwechselbares, würzig-herbes Aroma erhält. Traditionell über offenem Feuer zubereitet, bringt dieses Rezept den Geschmack Mesopotamiens in die heimische Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Karpfen, im Schmetterlingsschnitt vorbereitet
    großer; ca. 2,5 kg
    1 Stück
  • 3 EL
  • 🥄
    Tamarindenkonzentrat
    2 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    1 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    1 TL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    große rote
    2 Stück
  • Tomate
    Tomate
    reife
    3 Stück
  • 2 Stück
  • Petersilie
    Petersilie
    glatt
    1 Bund
  • 🥄
    irakisches Fladenbrot
    Khubz oder Samoon
    4 Stück
Nährstoffdaten 8/11 Zutaten (73%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

163 kcal
2,4 Eiweiß
11,9 Fett
9,5 KH

⚠️ Basierend auf 73% verknüpften Zutaten

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Masgouf gilt als das Nationalgericht des Irak und hat seine Wurzeln in den antiken mesopotamischen Zivilisationen entlang des Tigris und Euphrat. Traditionell wird der Fisch senkrecht auf Holzpfählen neben einem offenen Feuer geröstet, was ihm ein unvergleichliches Raucharoma verleiht. Es ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein kulturelles Ritual, das oft bei festlichen Zusammenkünften zelebriert wird.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fisches

  1. 1

    Säubern und Trocknen

    Wasche den Karpfen gründlich unter fließendem kaltem Wasser ab. Tupfe ihn anschließend mit Küchenpapier absolut trocken, damit die Marinade besser haftet.

  2. 2

    Schmetterlingsschnitt prüfen

    Stelle sicher, dass der Fisch vom Rücken her so aufgeklappt wurde, dass er flach liegt (Schmetterlingsschnitt), während die Bauchseite verbunden bleibt. Entferne eventuelle restliche Innereien oder Schuppen.

    • 💡 Lasse die Haut für die Stabilität beim Grillen unbedingt am Fisch.

Marinieren

  1. 1

    Marinade anrühren

    Vermische in einer kleinen Schüssel das Olivenöl mit der Tamarindenpaste, Kurkuma, Salz und Pfeffer zu einer glatten, dicken Paste.

  2. 2

    Fisch bestreichen

    Bepinsel die Fleischseite des Fisches großzügig mit der vorbereiteten Marinade. Decke ihn ab und lasse die Aromen für mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur einziehen.

Grillvorgang

  1. 1

    Grill vorbereiten

    Heize den Grill für indirekte Hitze (ca. 180°C) vor. Traditionell wird der Fisch neben einem Holzfeuer platziert, im Haushalt empfiehlt sich ein Fischbräter oder das indirekte Grillen auf dem Rost.

  2. 2

    Garen

    Lege den Fisch zuerst mit der Hautseite nach unten auf den Rost. Grille ihn für ca. 15 Minuten, wende ihn dann vorsichtig und lasse die Fleischseite für weitere 45 bis 60 Minuten bei mäßiger Hitze garen, bis das Fleisch zart ist und eine goldbraune Kruste gebildet hat.

Anrichten

  1. 1

    Garnieren

    Hebe den Fisch vorsichtig auf eine große Platte. Belege ihn mit dünnen Zwiebelringen, Tomatenscheiben und Zitronenspalten.

  2. 2

    Servieren

    Streue fein gehackte Petersilie darüber und serviere den Masgouf sofort zusammen mit warmem irakischem Fladenbrot.

    • 💡 In der irakischen Tradition wird der Fisch oft direkt vom Brot gezupft und gemeinsam aus der Mitte der Platte gegessen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

The famed masgouf - Flickr - Al Jazeera English – Foto: Al Jazeera English (CC BY-SA 2.0)

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