Torikatsu (Japanisches knuspriges Hähnchenschnitzel)
Ein beliebter japanischer Klassiker: Zartes Hähnchenfleisch umhüllt von einer herrlich knusprigen Panko-Panade. Perfekt serviert mit feinem Spitzkohl, Reis und der unverwechselbaren Tonkatsu-Sauce.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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🥄Hähnchenbrust oder Hähnchenkeuleohne Knochen
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🥄Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
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Weizenmehlzum Panieren -
Eierverquirlt -
🥄Pankojapanisches Paniermehl
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Pflanzenölzum Frittieren, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl -
🥄Tonkatsu-Saucezum Servieren
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🥄Fein geschnittener Weißkohlals Beilage
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Vollständige Analyse🔎 Quellenangaben
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Torikatsu, auch bekannt als Chicken Katsu, ist die Geflügel-Variante des berühmten japanischen Schweineschnitzels Tonkatsu. Das Gericht hat seine Wurzeln in der Yōshoku-Küche, der westlich beeinflussten japanischen Kochkunst, und entwickelte sich aus europäischen Schnitzel-Rezepten, die an japanische Zubereitungsarten und Zutaten wie Panko angepasst wurden. Heute erfreut es sich weltweit großer Beliebtheit und ist besonders auf Hawaii als fester Bestandteil lokaler Spezialitäten verbreitet.
Zubereitung
Vorbereitung des Fleisches
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1
Hähnchen plattieren
Lege das Hähnchenfleisch zwischen zwei Stücke Frischhaltefolie und klopfe es mit einem Fleischklopfer oder der Unterseite eines schweren Topfes vorsichtig auf eine gleichmäßige Dicke von etwa einem Zentimeter. So gart das Fleisch später gleichmäßig durch.
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2
Würzen
Würze die plattierten Hähnchenschnitzel von beiden Seiten großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer.
Die Panko-Panade
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3
Panierstraße aufbauen
Bereite drei tiefe Teller vor: Gib das Mehl in den ersten Teller, die verquirlten Eier in den zweiten und das Panko-Paniermehl in den dritten.
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4
Panieren
Wende jedes Schnitzel zuerst im Mehl und klopfe überschüssiges Mehl sanft ab. Ziehe es danach zügig durch das verquirlte Ei, sodass es vollständig benetzt ist. Drücke das Fleisch abschließend kräftig in das Panko, damit die knusprigen Brösel gut und lückenlos haften bleiben.
Ausbacken und Servieren
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5
Öl erhitzen
Erhitze reichlich Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok auf etwa 170°C bis 180°C. Teste die Temperatur mit einem Holzstäbchen – steigen kleine Bläschen daran auf, ist das Öl heiß genug.
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6
Frittieren
Lasse die panierten Schnitzel vorsichtig in das heiße Öl gleiten. Frittiere sie von beiden Seiten jeweils 3 bis 4 Minuten, bis sie eine herrliche, goldbraune Farbe angenommen haben und das Hähnchenfleisch im Inneren vollständig durchgegart ist.
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7
Abtropfen und anrichten
Hebe das fertig gebackene Torikatsu mit einer Schaumkelle aus dem Öl und lasse es kurz auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen. Schneide das Schnitzel in mundgerechte Streifen, damit es traditionell mit Stäbchen gegessen werden kann. Serviere es heiß zusammen mit fein geraspeltem Spitzkohl und aromatischer Tonkatsu-Sauce.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Matsunoya_W_Mega_Chicken_Katsu_Set_20200923-04.jpg - Foto: 円周率3パーセント - CC BY-SA 4.0
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