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Thailändisches Pandan-Hühnchen klassisch

Zarte, marinierte Hähnchenstücke, kunstvoll in aromatische Pandanblätter gewickelt und frittiert. Die Blätter halten das Fleisch saftig und verleihen ihm ein einzigartiges, süßlich-nussiges Aroma.

💬 Diskussion Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • Hähnchenbrustfilet
    Hähnchenbrustfilet
    in mundgerechte Stücke geschnitten
    500 g
  • 🥄
    Pandanblätter
    frisch oder aufgetaut, gewaschen
    20 Stück
  • 3 Zehe
  • 🥄
    Korianderwurzel
    oder 4 Korianderstiele
    2 Stück
  • 2 EL
  • 1 EL
  • 1 TL
  • 🥄
    Palmzucker
    oder brauner Zucker
    1 TL
  • 🥄
    Weißer Pfeffer
    gemahlen
    0.5 TL
  • Sesam
    Sesam
    weiß, geröstet
    1 EL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    500 ml
  • 🥄
    Süße Chilisauce
    zum Dippen
    nach Bedarf
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Gai Hor Bai Toey ist ein beliebtes Gericht der thailändischen Küche, bei dem die namensgebenden Pandanblätter (Bai Toey) nicht nur als Schutzhülle beim Frittieren dienen, sondern auch ihr charakteristisches, vanilleartiges Aroma an das Hähnchen abgeben.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Für die Marinade Knoblauch und Korianderwurzeln im Mörser zu einer feinen Paste zerstoßen.

  2. 2

    Die Paste mit Austernsauce, Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Pfeffer und Sesam in einer Schüssel verrühren.

  3. 3

    Hähnchenstücke zur Marinade geben, gut vermengen und abgedeckt mindestens 1 Stunde (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

  4. 4

    Ein Pandanblatt nehmen und zu einer kleinen Tasche oder einem Knoten formen. Ein Stück mariniertes Hähnchen hineinlegen und das Blatt fest umwickeln, damit das Fleisch bedeckt ist (Enden können eingesteckt oder mit Zahnstochern fixiert werden).

  5. 5

    Öl in einem Wok oder hohen Topf auf mittlere Hitze erwärmen (nicht zu heiß, sonst verbrennen die Blätter bevor das Fleisch gar ist).

  6. 6

    Die Päckchen portionsweise ca. 4-6 Minuten frittieren, bis das Hähnchen durchgegart ist.

  7. 7

    Auf Küchenpapier abtropfen lassen und zusammen mit der süßen Chilisauce servieren. (Hinweis: Die Blätter werden nicht mitgegessen, sondern vor dem Verzehr entfernt).

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pandan (screwpine) leaves – Foto: Unbekannt (CC BY 1.0)

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