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Spanische Meeresfrüchte-Paella

Dieser spanische Klassiker vereint aromatischen Safran-Reis mit einer Vielfalt an Meeresfrüchten und frischem Gemüse. Ein Hauch von Urlaub für die heimische Küche, der sowohl optisch als auch geschmacklich begeistert.

💬 Diskussion Kochen
👤 Marco 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Meeresfrüchte
    TK oder frisch, gemischt
    400 g
  • 🥄
    Paellareis
    alternativ Risottoreis
    250 g
  • 🥄
    Erbsen
    tiefgekühlt
    80 g
  • 🥄
    Zwiebeln
    mittelgroß
    2 Stück
  • 2 Zehe
  • 🥄
    1 Stück
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ
    6 EL
  • 🥄
    Safran
    Fäden oder Pulver, alternativ Kurkuma
    0.5 TL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    0.5 TL
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    1 Prise
  • 700 ml
  • Weißwein
    Weißwein
    trocken
    100 ml
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    nach Bedarf
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Ursprünglich aus der Region Valencia stammend, ist die Paella heute das bekannteste Nationalgericht Spaniens und symbolisiert das gesellige Beisammensein.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Paprikaschote waschen, entkernen und in Streifen schneiden.

  2. 2

    In einer großen Pfanne oder Paellapfanne die Hälfte des Olivenöls (3 EL) erhitzen. Die Zwiebelwürfel und die Hälfte des gehackten Knoblauchs darin glasig dünsten.

  3. 3

    Den Reis hinzufügen und kurz mitdünsten, bis er leicht glasig ist. Mit dem Safran (oder Kurkuma) und etwas Pfeffer würzen.

  4. 4

    Mit dem Weißwein ablöschen und mit der Gemüsebrühe auffüllen. Alles aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren garen.

  5. 5

    Während der Reis gart, in einer zweiten Pfanne das restliche Olivenöl (3 EL) erhitzen. Die Meeresfrüchte, Paprikastreifen, Erbsen und den restlichen Knoblauch darin kurz, aber kräftig anbraten.

  6. 6

    Sobald der Reis einen Großteil der Flüssigkeit aufgenommen hat, den Inhalt der zweiten Pfanne (Meeresfrüchte-Gemüse-Mix) unterheben.

  7. 7

    Alles zusammen weiter köcheln lassen, bis die Brühe fast vollständig verdampft und der Reis gar ist. Mit Paprikapulver, Cayennepfeffer und Salz abschmecken.

📸 Cook Snaps 0

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