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Soan Papdi (Indisches Kichererbsen-Konfekt)
Vegetarisch Ghee Kichererbsenmehl Kardamom Indische Süßigkeiten Diwali Rezept Besan 🌍 Indische Küche 🍽️ Dessert 🍽️ Süßwaren 🍽️ Konfekt

Soan Papdi (Indisches Kichererbsen-Konfekt)

Ein populäres nordindisches Dessert, das für seine unverwechselbare, flockige Textur bekannt ist, die förmlich auf der Zunge zergeht. Diese zarten, würfelförmigen Süßigkeiten vereinen das nussige Aroma von geröstetem Kichererbsenmehl mit der Süße von Kardamom und Ghee – ein klassisches Festtagsgebäck.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

252 kcal
3,5 Eiweiß
15,0 Fett
24,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier Alufolie

💡 Wusstest du schon?

Soan Papdi (auch Patisa genannt) ist ein traditionelles indisches Dessert mit Wurzeln, die oft in den Regionen Uttar Pradesh, Westbengalen und Rajasthan verortet werden. Es ähnelt geschmacklich und texturell dem türkischen Pismaniye, zeichnet sich jedoch durch seine kompaktere Würfelform aus. Aufgrund seiner langen Haltbarkeit ist es eines der beliebtesten Geschenke während großer Festivals wie Diwali oder Raksha Bandhan.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Mehle mischen

    Siebe das Kichererbsenmehl und das Weizenmehl zusammen in eine Schüssel, um Klümpchen zu vermeiden.

  2. 2

    Form vorbereiten

    Fette eine rechteckige Form oder ein Tablett leicht mit Ghee ein und bestreue den Boden gleichmäßig mit den gehackten Pistazien und Mandeln.

Rösten der Mehlmischung

  1. 3

    Ghee erhitzen

    Erwärme das Ghee in einer schweren, beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es flüssig ist.

  2. 4

    Mehl rösten

    Gib die gesiebte Mehlmischung hinzu und röste sie unter ständigem Rühren bei niedriger Hitze. Geduld ist hier wichtig: Röste so lange, bis die Mischung eine goldbraune Farbe annimmt und ein nussiger Duft aufsteigt (ca. 10-12 Minuten). Nimm die Pfanne danach sofort vom Herd und lasse sie etwas abkühlen, rühre dabei gelegentlich um.

Zuckersirup herstellen

  1. 5

    Sirup aufkochen

    Koche in einem separaten Topf Wasser und Zucker auf. Rühre, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  2. 6

    Konsistenz prüfen

    Füge die Milch hinzu (um Verunreinigungen zu binden) und koche den Sirup weiter, bis er eine Temperatur von ca. 115-118°C erreicht hat (Fadenprobe: Ein Tropfen Sirup sollte zwischen Daumen und Zeigefinger Fäden ziehen). Rühre das Kardamompulver unter.

Fertigstellung

  1. 7

    Vermengen

    Gieße den heißen Sirup langsam in die noch warme Mehl-Ghee-Mischung. Arbeite nun zügig.

  2. 8

    Ziehen und Falten

    Bearbeite die Masse mit zwei Gabeln oder einem stabilen Spatel. Ziehe die Masse immer wieder auseinander und falte sie übereinander. Durch dieses 'Ziehen' entstehen die charakteristischen, feinen Zuckerfäden und die flockige Struktur. Mache dies so lange, bis die Masse beginnt fest zu werden, aber noch formbar ist.

  3. 9

    Formen und Schneiden

    Gib die noch warme Masse vorsichtig in die vorbereitete Form auf die Nüsse. Drücke sie mit der Rückseite eines Löffels flach, aber nicht zu fest, um die Schichten nicht zu zerstören. Lasse das Konfekt vollständig auskühlen und schneide es anschließend mit einem scharfen Messer in Quadrate.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Son_papadi.jpg - Foto: Neil.loamas - CC BY-SA 4.0

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