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🌍 Skandinavische Küche 🍽️ Hauptgericht

Skandinavischer Lutefisk klassisch

Ein traditionelles skandinavisches Weihnachtsgericht aus gewässertem Stockfisch mit einzigartiger Konsistenz. Serviert mit Erbsenpüree, krossem Speck und Kartoffeln.

💬 Diskussion Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Lutefisk
    Lutefisk
    küchenfertig gewässert
    1 kg
  • Kartoffeln
    Kartoffeln
    festkochend
    800 g
  • Grüne Erbsen
    Grüne Erbsen
    TK oder getrocknet
    300 g
  • 🥄
    Durchwachsener Speck
    gewürfelt
    200 g
  • Butter
    Butter
    oder Schweineschmalz
    100 g
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • 🥄
    Fladenbrot
    als Beilage
    4 Scheibe
Nährstoffdaten 1/8 Zutaten (13%)

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Vollständige Analyse

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Lutefisk ist ein in Lauge gewässerter Trockenfisch, der in Norwegen, Schweden und Finnland traditionell zum Weihnachtsfest gehört. Durch die Behandlung mit Birkenasche oder Ätznatron erhält der Kabeljau seine charakteristische gelatinöse Konsistenz.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Den Lutefisk abspülen, trocken tupfen und großzügig salzen. In eine ofenfeste Form geben und mit Alufolie abdecken.

  2. 2

    Den Fisch im Ofen ca. 40 Minuten garen, bis er glasig ist und blättrig zerfällt. Alternativ kann er in Wasser am Siedepunkt sanft pochiert werden.

  3. 3

    Währenddessen die Kartoffeln schälen und in Salzwasser gar kochen.

  4. 4

    Die Erbsen in wenig Wasser weich kochen, abgießen und mit etwas Butter zu einem groben Püree stampfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Den gewürfelten Speck in einer Pfanne knusprig auslassen.

  6. 6

    Die restliche Butter zerlassen (oder Schweineschmalz erhitzen).

  7. 7

    Den fertigen Lutefisk zusammen mit den Kartoffeln, dem Erbsenpüree, dem Speck und dem Fladenbrot servieren. Mit der zerlassenen Butter übergießen und reichlich pfeffern.

📸 Cook Snaps 3

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@kochcode-team

Lutefisk – Foto: Ennorehling (talk · contribs) (PUBLIC DOMAIN)

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Fisketorget1 – Foto: adam drew from DFW, Texas, USA (CC BY 2.0)

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2017Lutefisk – Foto: Jonathunder (GFDL 1.2)

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