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Shokupan – Japanisches Milchbrot (Hokkaido-Style)
Milchbrot Hokkaido Brot Yudane Methode Fluffiges Weißbrot Sandwichbrot Asiatisches Backen 🌍 Japanische Küche 🍽️ Frühstück 🍽️ Brot 🍽️ Backwaren

Shokupan – Japanisches Milchbrot (Hokkaido-Style)

Das legendäre 'Shokupan' ist weit mehr als nur ein Weißbrot: In Japan wird es als 'fuwa fuwa' bezeichnet – fluffig wie eine Wolke. Dank der speziellen Yudane-Methode (einem Brühstück) bleibt dieses Milchbrot tagelang unglaublich saftig, weich und entwickelt eine zarte, leicht süßliche Krume. Perfekt für dicke Toastscheiben oder die berühmten japanischen Fruchtsandwiches.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550; für das Yudane; Weizen
    50 g
  • 🥄
    kochendes Wasser für das Yudane
    40 ml
  • Mehl
    Mehl
    Type 550; für den Hauptteig; Weizen
    200 g
  • 15 g
  • 4 g
  • Hefe
    Hefe
    trocken
    3 g
  • Milch
    Milch
    lauwarm; Vollmilch
    150 ml
  • Butter
    Butter
    weich
    15 g
  • 🥄
    Etwas Milch zum Bestreichen
Nährstoffdaten 7/9 Zutaten (78%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1141 kcal
35,9 Eiweiß
20,3 Fett
197,8 KH

⚠️ Basierend auf 78% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Frischhaltefolie

💡 Wusstest du schon?

Obwohl Brot in Japan keine jahrhundertealte Tradition hat, erlebte das Shokupan nach dem Zweiten Weltkrieg einen wahren Boom. Durch Hilfslieferungen von Weizen inspiriert, entwickelten japanische Bäcker eine Methode, Brot an den lokalen Gaumen anzupassen: extrem weich, leicht süß und mit einer fast mochi-artigen Textur. Heute gilt das 'Hokkaido Milk Bread' weltweit als der Goldstandard für Toastbrot.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 3 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 4 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung (Yudane-Methode)

  1. 1

    Brühstück herstellen

    Vermenge 50 g Mehl mit 40 ml kochendem Wasser in einer kleinen Schüssel. Verrühre es sofort kräftig, bis eine zähe, kleisterartige Masse entsteht.

    • 💡 Das Wasser muss wirklich sprudelnd kochen, um die Stärke im Mehl zu verkleistern. Das sorgt später für die typische Saftigkeit.
  2. 2

    Abkühlen

    Decke das Yudane luftdicht mit Folie ab und lasse es vollständig auf Raumtemperatur abkühlen (idealerweise sogar 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank).

Teigzubereitung

  1. 3

    Zutaten mischen

    Gib das restliche Mehl (200 g), Zucker, Salz und Trockenhefe in die Schüssel der Küchenmaschine. Zupfe das abgekühlte Yudane in kleinen Stücken dazu.

  2. 4

    Kneten

    Füge die lauwarme Milch hinzu und beginne, den Teig auf niedriger Stufe zu kneten. Sobald sich alles verbunden hat, erhöhe die Geschwindigkeit leicht.

  3. 5

    Butter einarbeiten

    Gib nach ca. 5 Minuten die weiche Butter hinzu. Knete den Teig nun geduldig für weitere 10-15 Minuten, bis er seidig glänzt und sich vollständig vom Schüsselrand löst (Fensterscheiben-Test machen!).

Gare & Formen

  1. 6

    Erste Gare

    Forme den Teig zu einer Kugel und lasse ihn abgedeckt an einem warmen Ort ca. 60-90 Minuten gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  2. 7

    Teig teilen

    Drücke die Luft sanft aus dem Teig ('Entgasen') und teile ihn in 3 gleich schwere Stücke. Forme diese rund und lasse sie 15 Minuten abgedeckt entspannen.

  3. 8

    Falten und Rollen

    Rolle jedes Teigstück oval aus. Schlage die linke und rechte Seite zur Mitte ein (wie einen Brief), rolle dann mit dem Nudelholz darüber und rolle den Strang von unten nach oben straff auf.

  4. 9

    In die Form geben

    Lege die drei Teigschnecken nebeneinander in die gefettete Kastenform.

Backen

  1. 10

    Zweite Gare

    Lasse das Brot in der Form abgedeckt an einem warmen Ort gehen, bis der Teig fast den Rand der Form erreicht (ca. 45-60 Minuten). Heize den Ofen rechtzeitig auf 180°C Ober-/Unterhitze vor.

  2. 11

    Backen

    Bestreiche die Oberfläche vorsichtig mit etwas Milch für einen schönen Glanz. Backe das Brot für ca. 30-35 Minuten goldbraun.

  3. 12

    Abkühlen

    Nimm das Brot sofort aus der Form und lasse es auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen, bevor du es anschneidest.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Shokupan.jpg - Foto: 午後紅茶 - CC BY-SA 3.0

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