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Salt Marsh Lamm vom Grill

Feines Lammfleisch von Schafen, die auf salzhaltigen Marschen weiden – ein französischer Delikatessenklassiker mit leichtem Meeresaroma. Perfekt gegrillt und mit frischen Kräutern serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Salt Marsh Lamm
    Lammkoteletts oder Keule, frisch
    800 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    3 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Zehe
  • 🥄
    Thymian
    frisch
    1 Bund
  • Salz
    Salz
    Meersalz, grob
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    1 Prise
  • Zitronenschale
    Zitronenschale
    unbehandelt, gerieben
    1 TL
  • Butter
    Butter
    kalt, für das Finish
    1 EL
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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Lammfleisch aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

  2. 2

    In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Thymian, Salz, Pfeffer und Zitronenschale verrühren und das Fleisch darin 20 Minuten marinieren.

  3. 3

    Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen (ca. 180°C). Das Lammfleisch abtropfen lassen und auf dem Grill 4–5 Minuten pro Seite grillen, bis es innen rosa ist.

  4. 4

    Vom Grill nehmen, mit kalter Butter belegen und 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte verteilen.

  5. 5

    Mit frischem Thymian und einem Spritzer Zitrone servieren – dazu passt frisches Baguette oder gegrilltes Gemüse.

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