Zum Hauptinhalt springen
Rumänischer Bulz mit Schafskäse

Rumänischer Bulz mit Schafskäse

Ein herzhaftes rumänisches Hirtengericht aus gebackenen Polentakugeln mit einer Füllung aus würzigem Schafskäse. Außen goldbraun geröstet und innen cremig geschmolzen, ist Bulz ein wärmender Genuss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

418 kcal
13,3 Eiweiß
31,7 Fett
18,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Bulz, oft auch als 'Urs de mămăligă' (Polenta-Bär) bezeichnet, ist ein klassisches Gericht der rumänischen Hirten, das einfach über offenem Feuer oder im Ofen zubereitet wurde. Die Stadt Covasna hält seit 2010 den Guinness-Weltrekord für den größten Bulz der Welt mit einer Länge von 50 Metern.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Schafskäse grob zerbröseln oder in kleine Würfel schneiden. Ein Backblech oder eine Auflaufform leicht einfetten.

  2. 2

    In einem großen Topf das Wasser mit dem Salz zum Kochen bringen. Den Maisgrieß unter ständigem Rühren langsam einrieseln lassen.

  3. 3

    Die Hitze reduzieren und die Polenta (Mămăligă) unter gelegentlichem Rühren ca. 10-15 Minuten köcheln lassen, bis sie fest wird und sich vom Topfrand löst.

  4. 4

    Den Topf vom Herd nehmen und die Polenta etwas abkühlen lassen, bis sie formbar, aber noch warm ist.

  5. 5

    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (oder Grillfunktion) vorheizen.

  6. 6

    Die Polentamasse in 4 bis 6 Portionen teilen. Jede Portion in der Hand flach drücken, ein Stück Butter und reichlich Schafskäse in die Mitte geben.

  7. 7

    Die Polenta um die Füllung herum verschließen und zu runden Bällen formen. Darauf achten, dass der Käse vollständig umschlossen ist.

  8. 8

    Die Bulz-Kugeln auf das vorbereitete Blech setzen und im Ofen ca. 15-20 Minuten backen, bis sie außen goldbraun und leicht knusprig sind.

  9. 9

    Die heißen Polentakugeln sofort servieren, traditionell mit einem großzügigen Klecks saurer Sahne.

📸 Cook Snaps 5

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulz și pastramă la grătar 02 – Foto: Nicubunu (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulz ciobănesc – Foto: Nicubunu (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulz și pastramă la grătar 01 – Foto: Nicubunu (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulz cu ou – Foto: Nicubunu (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulz ciobanesc – Foto: Toniher (CC BY-SA 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Moldauische Mămăligă klassisch – fertig angerichtet
Einfach
40 Min.

Moldauische Mămăligă klassisch

Ein herzhafter Maisbrei, der als Nationalgericht der Republik Moldau gilt. Er wird traditionell fest gekocht, in Scheiben geschnitten und mit salzigem Schafskäse sowie Sauerrahm serviert.

🥬 🌾
Foto von Rumänischer Bulz Ciobănesc Klassisch – fertig angerichtet
Normal
50 Min.

Rumänischer Bulz Ciobănesc Klassisch

Ein deftiges rumänisches Hirtengericht aus mit Schafskäse gefüllten Polenta-Kugeln. Diese werden traditionell über Holzkohle gegrillt oder im Ofen gebacken und oft mit Speck und Spiegelei serviert.

🌾
Foto von Rumänische Polentabällchen Cocoloși – fertig angerichtet
Normal
45 Min.

Rumänische Polentabällchen Cocoloși

Traditionelle rumänische Polentabällchen, gefüllt mit würzigem Schafskäse und über Holzkohle gegrillt. Eine rustikale und herzhafte Spezialität, die besonders gut als Beilage oder deftiger Snack schmeckt.

🥬 🌾
Foto von Wiener Millirahmstrudel – Der legendäre Strudel-Klassiker – fertig angerichtet
Pfiffig
2 Std.

Wiener Millirahmstrudel – Der legendäre Strudel-Klassiker

Ein historisches Juwel der Wiener Mehlspeisküche: Hauchdünner Strudelteig umhüllt eine luftige Füllung aus in Milch getränkten Semmeln, feinem Topfen und Rosinen, gebacken in einem süßen Guss aus Milch und Eiern. Serviert mit warmer Vanillesauce ein absolutes Gedicht.

Foto von Tscherkessisches Huhn mit Basta (Libje & Basta) - Der Kaukasus-Klassiker – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 45 Min.

Tscherkessisches Huhn mit Basta (Libje & Basta) - Der Kaukasus-Klassiker

Ein authentisches, traditionelles Festtagsgericht der tscherkessischen Küche: Zartes Huhn in einer reichhaltigen Walnuss-Paprika-Sauce (Libje), serviert mit fester, in Scheiben geschnittener Hirse-Polenta (Basta). Eine rustikale und unglaublich aromatische Kombination.