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Provenzalische Pissaladière klassisch

Ein herzhafter Zwiebelkuchen aus Nizza mit karamellisierten Zwiebeln, Sardellen und schwarzen Oliven. Er wird traditionell auf einem Hefeteig gebacken und ist ein Klassiker der provenzalischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405
    500 g
  • 🥄
    Hefe
    Trockenhefe
    1 Packung
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    250 ml
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    5 EL
  • 1 TL
  • 🥄
    Zwiebel
    gelbe Zwiebeln
    1 kg
  • 2 Zehe
  • 🥄
    Sardellenfilet
    in Öl eingelegt
    1 Dose
  • 🥄
    Oliven
    schwarz, Sorte Nizza oder Cailletier
    100 g
  • 🥄
    Thymian
    frisch
    etwas
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    1 Stück
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    Prise
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Die Pissaladière stammt ursprünglich aus Nizza und ist eng mit der kulinarischen Geschichte der Côte d'Azur verbunden. Ihr Name leitet sich von 'Pissalat' ab, einer traditionellen Würzpaste aus fermentierten Sardellen und Sardinen, die bereits in der Antike bekannt war und dem Gericht seinen unverwechselbaren, salzigen Geschmack verleiht.

Arbeitszeit ca. 90 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 115 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Hefe, lauwarmes Wasser, 2 EL Olivenöl und Salz zu einem glatten Hefeteig verkneten.

  2. 2

    Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 60 Minuten gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

  3. 3

    In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein hacken.

  4. 4

    Das restliche Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Thymianzweige und das Lorbeerblatt hinzufügen.

  5. 5

    Die Zwiebeln bei sehr schwacher Hitze ca. 45 Minuten schmoren lassen, bis sie weich und goldbraun karamellisiert sind. Gelegentlich umrühren. Danach Kräuter entfernen und mit Pfeffer würzen.

  6. 6

    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  7. 7

    Den Teig auf einem mit Backpapier belegten Backblech rechteckig ausrollen.

  8. 8

    Die Zwiebelmasse gleichmäßig auf dem Teig verteilen, dabei einen kleinen Rand lassen.

  9. 9

    Die Sardellenfilets gitterförmig auf die Zwiebeln legen und die Oliven in die Zwischenräume setzen.

  10. 10

    Im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten backen, bis der Teigrand knusprig und goldbraun ist.

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