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Portugiesische Caldo Verde Klassisch

Portugiesische Caldo Verde Klassisch

Dieser portugiesische Nationalklassiker ist eine sämige Kartoffelsuppe mit hauchdünnen Kohlstreifen. Traditionell wird sie mit würziger Chouriço und einem guten Schuss Olivenöl serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

354 kcal
9,8 Eiweiß
21,9 Fett
27,0 KH

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Caldo Verde, wörtlich 'grüne Brühe', gilt als eines der sieben kulinarischen Wunder Portugals und stammt ursprünglich aus der nördlichen Provinz Minho. Die Suppe ist ein fester Bestandteil portugiesischer Festlichkeiten, von Hochzeiten bis zu Volksfesten, und wird traditionell in Tonschalen (Tigelas) serviert.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Kartoffeln, Zwiebeln und den Knoblauch schälen und grob würfeln. Den Grünkohl gründlich waschen, von den harten Stielen befreien, die Blätter aufrollen und in sehr feine Streifen schneiden (Julienne).

  2. 2

    Die Kartoffel-, Zwiebel- und Knoblauchwürfel in einen großen Topf geben und mit dem Wasser auffüllen. Salz hinzufügen und zum Kochen bringen.

  3. 3

    Das Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

  4. 4

    Den Topf vom Herd nehmen und den Inhalt mit einem Pürierstab zu einer sämigen Masse verarbeiten.

  5. 5

    Die Suppe wieder auf den Herd stellen, die feinen Kohlstreifen hinzufügen und weitere 5-10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis der Kohl gar, aber noch bissfest und grün ist.

  6. 6

    Währenddessen die Chorizo in dünne Scheiben schneiden. Optional können diese kurz in einer Pfanne angebraten werden, um das Aroma zu intensivieren.

  7. 7

    Die Suppe in Schalen füllen, die Chorizo-Scheiben hineingeben und jede Portion mit einem Esslöffel Olivenöl beträufeln. Traditionell mit Maisbrot (Broa) servieren.

📸 Cook Snaps 3

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Shredded greens and potatoes – Foto: Dmlea (CC BY-SA 4.0)

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Caldo verde - Jul 2008 – Foto: Therese C (CC BY 2.0)

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Caldo verde – Foto: Mateus Hidalgo (CC BY-SA 2.5 BR)

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